Cliquez ici pour découvrir cette recette de cuisine acido-basique pleine d'atouts santé : une tartine alcaline de crudités pour cultiver votre santé !
Cette tartine garnie et colorée est savoureuse.
Voici une belle tartine bien colorée qui vous fait voyager en cuisine.
Une salade alcalinisante de fruits et légumes aux saveurs d'Asie facile et rapide ! Des crudités 1 à 2 fois par jour, toute l'année, aux 2 principaux repas.
Un sandwich genre hamburger aux crudités pour un petit repas rapide.
Salades et crudités aux anchois entiers Ingrédients : 1 poignée de crudités "l'asiatique ( frisée, carotte, radis, mâche, chouchou,.
Œuf sur crudités, vinaigrette à la crème Ingrédients : 75 g de crudités râpées (chou blanc, carotte, frisée), 3 càs de crème fluide, 1.
Bruschetta apéritives au leerdammer, jambon, rosette et crudités Ces bruschetta sont idéales pour un apéritif dinatoire, elles sont généreuses et gourmandes.
Boudins antillais à la plancha et crudités sauce chien Ingrédients : 2 boudins antillais au piment de Cayenne, 60 g.
Salade complète Quinoa, crudités, saumon, croûtons chèvre Tipiak Une recette Tipiak avec un Quinoa gourmand, j'ai choisi d'utiliser le quinoa gourmand 3 quinoa et blé, que j'ai agrémenté de diverses crudités, de saumon fumé et d'une nouveauté Tipiak.
En été, les repas du soir sont très vite réalisés comme ici une salade aux crudités trouvées dans le fond de mon frigo.
Une idée pique-nique pour changer des salades ou des sandwichs : des wraps au sarrasin et crudités ! Des galettes de sarrasin garnies de blanc de poulet et crudités et roulées comme des wraps.
Je suis une grande fan des repas tartines : c'est une manière rapide de proposer un repas qui peut être complet, souvent à base de légumes, mais que l'on peut aussi agrémenter de charcuterie sur les principe des bruschettas.
Calories avec la tartine : 91kcal pour 100g Calories sans la tartine : 50kcal pour 100g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne Ingrédients : - 1 courgette - Sel Ingrédients avec la tartine : - 1 tranche de pain de campagne ou complet.
Parfois, pour le petit-déjeuner, je me fais une tartine "caprice".
Les smørrebrød , d'origine Danoise, ce sont des tartines sur base de pain de seigle, ou de crackers, sur lesquelles on tartine soit une mayonnaise relevée, soit du beurre, et ensuite place à l'imagination : poissons séchés (maquereau, anguille.
Les smørrebrød , d'origine Danoise, ce sont des tartines sur base de pain de seigle, ou de crackers, sur lesquelles on tartine soit une mayonnaise relevée, soit du beurre, et ensuite place à l'imagination : poissons séchés (maquereau, anguille.
Fraîche, acide, craquante, croquante ! L'idée est d'associer de belles crudités coupées finement à une sauce acide parfumée d'herbes fraîches.
La saison des légumes et des herbes aromatiques bas son plein au jardin et sur les marchés, il serait dommage de passer à côté.
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