Pourquoi votre santé intestinale et votre microbiote est important ?
Comment avoir un microbiote sain pour éviter la dysbiose et les maladies, quel est le rôle de votre flôre intestinale et quel régime alimentaire adopter ?
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Le microbiote intestinal, pourquoi l'analyser peut vous aider?
Qu'est-ce que le microbiote? C'est un organe d'environ 2kg dans notre intestin, constitué de 100.
MIAM-Ô-FRUITS et conseils pour nourrir notre microbiote
Pour que vous l'utilisiez au mieux et vous permettre de faire le plein de bons prébiotiques qui permettent d'équilibrer notre microbiote, découvrez mes conseils.
Bouger... Pourquoi pas! Mais pourquoi au juste... ?
Les quelques bonnes raisons pour se mettre/remettre au sport : 1 , Pour prendre soin de sa santé.
Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée
Nous avons tous probablement entendu la phrase qui dit que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée
![[Vidéo] Le discours le plus important de votre vie – Gary Yourofsky](/images/recipe/code-planete/2021/09/code-planete-video-le-discours-le-plus-important-de-votre-vie-gary-yourofsky.jpg)
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Pourquoi lait de chèvre est excellent pour la santé ?
Véritable alternative saine au lait de vache, le lait de chèvre est excellent pour la santé du fait de sa richesse en vitamines et autres minéraux.
Pourquoi le lait de chèvre est excellent pour la santé ?
Véritable alternative saine au lait de vache, le lait de chèvre est excellent pour la santé du fait de sa richesse en vitamines et autres minéraux.
Les petites barres santé aux bleuets et quinoa (Santé et délicieux!)
Comme déjeuner ou comme collation, ces petites barres santé aux bleuets et au quinoa sont absolument parfaites!
Pourquoi consommer des produits de saison
Manger des fruits et légumes, c’est bien, manger des fruits et légumes de saison, c’est mieux ! On l’entends un peu partout d’ailleurs : il est important de manger des fruits et légumes de saison.
Le kéfir de fruits - un élixir de santé
Le Kéfir, qu'est-ce que c'est? Le kéfir est une boisson fermentée, et pour ainsi dire "vivante".
Pourquoi choisir du vin bio
Pourquoi choisir du vin bio ? Dans l’univers des vins, il existe une infinité de saveurs, d’arômes, de cépages… Chaque bouteille est unique.
Quand, pourquoi et comment mesurer ses macros
En alimentation cétogène, il arrive un moment où il faut être capable de mesurer ses macros.
Pourquoi manger alcalin, bio, local et de saison ?
Alimentation alcaline : pourquoi privilégier les aliments bios, locaux et de saison ? Dans cette nouvelle vidéo, j'explique pour quelles raisons, dans le cadre d'une alimentation alcalinisante, il est préférable de manger bio, local et de saison.
Pourquoi faire tremper ses graines, noix et oléagineux ?
Pourquoi faire tremper ses graines, noix et oléagineux ? - Pourquoi faire tremper ses graines ? Tremper ses graines ? Il fallait y penser ! Mais pourquoi les faire tremper ? Et comment ? Combien de temps ? Faut-il faire…
Pourquoi piquer un oignon avec des clous de girofle ?
Pourquoi piquer un oignon avec des clous de girofle ? - Pourquoi pique-t-on l\'oignon avec des clous de girofle ? La réponse à une question simple, mais que de nombreuses personnes se posent ! Une question existentielle qu\'on me pose très…
Crème "pourquoi choisir"
Pourquoi choisir c'est le nom que j'ai donnée à mes petites crèmes bi gout : chocolat et vanille ! mdr ben oui quoi pourquoi choisir ?? le duo gagnant en une seule verrine c'est le top !! Pour 6 verrines Crème à la vanille : 400 ml de lait entier 100.
Pourquoi garder des acides dans l'alimentation alcaline ?
Pourquoi continuer à manger des aliments acidifiants alors qu'on alcalinise son alimentation ? Voici une vidéo inspirée par vos questions.
Recette Bavarois exotique, mangue & noix de coco #Pourquoi je grossis
Découvrez ma recette de Bavarois exotique, mangue & noix de coco #Pourquoi je grossis, recettes de Desserts pour régaler petits et grand avec un Bavarois exotique, mangue & noix de coco #Pourquoi je grossis - Nathy's Folies
Pourquoi faire des cadeaux maison à Noël ?
Noël est l'occasion idéale pour faire des cadeaux maison à ceux que vous aimez.
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