
Wrap au saumon fumé ww, un savoureux wrap léger ww à base de saumon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Une petite recette fraiche pour l’été… Cette recette peut aussi bien se présenter en entrée accompagnée de tomates concassées, qu’en plat version snacks.

Une recette de wraps pour changer un peu , qui a un petit goût de la Grèce , enfin je trouve ^^ Ingrédients pour 2 personnes: - 2 tortillas de blé - 200 g de blanc poulet - 1 càc de sauce nuoc-mâm - 1 échalotte - 1 gousse d'ail - 1 petite càc de coriandre.

Ces wraps aux saveurs orientales s’accompagnent d’une salade agrémentée de pois chiches et d’une vinaigrette liée au jus de couscous.

Etant sur la fin de mon état baleinique (je suis à un mois et demi d'accoucher) je ne suis plus trop motivée pour.

Les beaux jours approchent, et avec eux les idées pour des petits repas frais et léger.

Un wrap (du verbe anglais "To wrap" signifiant « envelopper ») ou roulé au Canada francophone est une sorte de sandwich fait d'une galette fine enroulée autour d'une garniture.

Ingrédients (4 personnes): 4 Wraps 40 gr de farine 40 gr de beurre 1/2 l de lait 4 tranches de jambon de Paris sel, poivre gruyère râpé 1 boite de champignons 1 échalote 2 cas de crème fraîche épaisse Préparation: Commencer par faire la béchamel, en.

Lors de mes courses, je me suis laissée tentée par un petit poulpe.