
Une recette de wraps pour changer un peu , qui a un petit goût de la Grèce , enfin je trouve ^^ Ingrédients pour 2 personnes: - 2 tortillas de blé - 200 g de blanc poulet - 1 càc de sauce nuoc-mâm - 1 échalotte - 1 gousse d'ail - 1 petite càc de coriandre.

Lors de mes courses, je me suis laissée tentée par un petit poulpe.

Ingrédients (4 personnes): 2 wrap 1/2 avocat 1 jus de citron sel, poivre quelques gouttes de tabasco 4 cas de mayonnaise 2 tranches de saumon 2 tranches de tomate coupé en morceaux feuilles de sucrines émincé Préparation: Écraser l'avocat, le mélanger.

Etant sur la fin de mon état baleinique (je suis à un mois et demi d'accoucher) je ne suis plus trop motivée pour.

En pique-nique, pour varier des sansdwiches et salades, pensez à ces wraps de poulet à la mexicaine, au guacamole, poivrons et épices

Ces wraps aux saveurs orientales s’accompagnent d’une salade agrémentée de pois chiches et d’une vinaigrette liée au jus de couscous.

Pour le pique-nique, un wrap végétarien à base d'avocat, de courgette, de salade, agrémenté de pétales de parmesan.