
Pour changer un peu des sandwiches ou des salades, et comme c'est à la mode en ce moment, voici une idée de recette pour faire des wraps au thon tous simples.
Wraps au poulet, crudités et parmesan Recette remontée, en attendant mon retour de vacances Aujourd'hui, je vous propose une recette que j'ai réalisée sur notre lieu de vacances.
![PIZZA WRAP COURGETTE THON [#FAITMAISON #RECETTEDECUISINE #PIZZA #HOMEMADE #IDEECUISINE]](/images/recipe/la-cuisine-du-p-tit-chef/2023/03/la-cuisine-du-p-tit-chef-pizza-wrap-courgette-thon-faitmaison-recettedecuisine-p.jpg)
Et si je te disais qu'il me restait une dernière galette de blé pour wraps et tortillas et que je ne savais pas quoi en faire - je venais.

Rollitos de pan plano (wraps) con speck, alcauciles, queso parmesano, rúcula, tomates y otra versión escandinava, rella con queso crema, eneldo, salmón ahumado, palmitos y camarones

Aujourd'hui je vous propose une recette en vidéo ! Pour la garniture j'ai choisi du poulet, des carottes, des épinards, du comté râpé et une sauce au fromage blanc.

Ingrédients: 2 escalopes de dinde 1 échalote émincé /ou 1 oignon émincé 2 ail émincées 30 cl de crème liquide semi épaisse 2 cas de curry 1/2 cube de volaille émietté 1 pointe de couteau de pâte de curry feuilles de salade rondelles de tomates frites.

Recette de wraps aux épinards et à l'avoine, sans gluten et sans produit laitier à emporter en lunchboxes .