Wraps au poulet, crudités et parmesan Recette remontée, en attendant mon retour de vacances Aujourd'hui, je vous propose une recette que j'ai réalisée sur notre lieu de vacances.

Wrap avocat/ thon Saupiquet " Produit reçu gratuitement par saupiquet" ( Les engagements de saupiquet pour une pêche plus responsable, produits de qualités, très bon ) 1avocat, thon, tortilla, tomates, concombre,sel,poivre Récupérer la chair de l’avocat.

Aujourd'hui je vous propose une recette en vidéo ! Pour la garniture j'ai choisi du poulet, des carottes, des épinards, du comté râpé et une sauce au fromage blanc.

Ces wraps aux saveurs orientales s’accompagnent d’une salade agrémentée de pois chiches et d’une vinaigrette liée au jus de couscous.

Recette de wraps aux épinards et à l'avoine, sans gluten et sans produit laitier à emporter en lunchboxes .

La relève est assurée, mes petits enfants cuisinent à ma place lol.