Toutes les recettes de "Lunch box"


Lunch Box CoQ’Ailes et riz à la mexicaine

Lunch Box CoQ’Ailes et riz à la mexicaine

Pour vos envies de voyages au bureau, rien de tel que cette recette traditionnelle du Mexique !

Salade poulet, tomates et oeufs au pesto - www.sucreetepices.com

Salade poulet, tomates et oeufs au pesto - www.sucreetepices.com

Aujourd'hui je vous propose une délicieuse salade, improvisée un soir avec ce que j'avais dans le frigo. Elle est facile et rapide à faire et est assez nourrissante, tout en restant légère. Cette salade est parfaite pour une lunch box ou un dîner léger,...

Semoule salade à la menthe - La fée Stéphanie

Semoule salade à la menthe - La fée Stéphanie

Semoule + légumes grillés = mariage parfait pour un plat végétal facile, sain et coloré, idéal à préparer à l'avance pour votre lunch box !

Salade haricots, pommes de terre et tomates - La fée Stéphanie

Salade haricots, pommes de terre et tomates - La fée Stéphanie

Aujourd’hui, je suis allée faire les courses chez mon petit marchand à San Vito, près de Polignano. La mer y est superbe, propre et toute transparente, j’aime y passer l’après-midi avec les enfants. En rentrant, nous ne manquons pas de nous arrêter chez un petit monsieur adorable qui vend ses produits directement dans son potager. J’adore ses fruits et ses légumes. Ils sont incroyablement savoureux. Les légumes de Polignano sont d’ailleurs très connus car la terre s’y prête (vous devriez voir la couleur de cette terre!!!)  et tout ce qui y pousse est tout simplement délicieux. J’ai craqué pour des abricots (que les enfant sont dévoré dans la voiture sur le chemin du retour), des tomates et des haricots verts que je ne me lasse pas de préparer chaque semaine. J’essaye de varier les recettes, mais les salades reviennent bien souvent. C’est frais, sain et si facile et rapide à préparer. C’est le genre de plats que l’on peut préparer à l’avance, que l’on emporte lors d’un barbecue ou même dans sa lunch box pour la pause de midi ou un pique-nique.  Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 45 minutes  Ingrédients pour 4 personnes:  1 kg de pommes de terre […]

Riz frit chinois - La fée Stéphanie

Riz frit chinois - La fée Stéphanie

Il y a chez moi des recettes qui reviennent assez souvent, dont le riz cantonais. C’est une recette facile, rapide, qui me permet d’utiliser tous les petits restes et de bien manger, même si je n’ai plus grand chose dans le frigo. Du riz déjà cuit, un bloc de tofu, quelques légumes et le tour est joué. On a tous de l’oignon et  ail, une dernière carotte et des petits pois dans le congélo. Il me restait également un coeur de laitue un peu fatigué, il était parfait pour être cuisiné! Bien sûr, vous pourrez varier les légumes en fonction de vos placards. Ajoutez au plat des lardons de tofu fumé, des germes de soja, une petite boite de maïs, des dés de courgette ou même des choux de Bruxelles! Une autre variante très sympa est de mélanger les légumes avec des nouilles chinoises!  Ce riz se conserve quelques jours au frais et peut même se manger froid. Il est parfait pour mettre dans votre lunch box si vous avez repris le chemin de boulot! Temps de préparation:  15 minutes Temps de cuisson: 40-45 minutes pour la cuisson du riz brun + 10 minutes Ingrédients pour 4 portions:  200 g de […]

Que met un végétalien dans son sandwich? - La fée Stéphanie

Que met un végétalien dans son sandwich? - La fée Stéphanie

Je m’adresse aujourd’hui aux nouveaux végétaliens, aux curieux, à tous ceux qui proposent des sandwiches à la vente, à ceux qui veulent faire un pique-nique ou préparer leur lunch box et à tous ceux QUI NE SAVENT PAS QUOI METTRE DANS LES SANDWICHES car non, il n’y a pas que le jambon-beurre, le thon-oeuf-mayonnaise ou le salami-fromage!! Mes amis végétaliens savent ô combien il est difficile de trouver quelque chose à manger sur le pouce quand on n’est pas chez soi, alors que vraiment, mais vraiment, ce n’est pas si difficile que ça de préparer un sandwich vegan! En été quand il fait chaud, c’est même VACHEMENT meilleur! Si vous n’êtes toujours pas convaincu, sachez que pour votre santé et votre ligne, un sandwich pain complet, salades et sauce au yaourt (végé of course), c’est bien plus sain que toutes les mauvaises graisses que l’on utilise habituellement (mayonnaise, beurre, charcuterie, camembert, etc) Temps de préparation: quelques minutes Ingrédients: des tranches de pain complet Pour la sauce: 1 yaourt au soja nature quelques feuilles de basilic fraîchement cueillies persil oignons en poudre 1 gousse d’ail (facultatif) sel et poivre 1/2 citron pressé La sauce se garde quelques jours au frais, faites-en un […]

Salade fraîcheur aux lentilles

Salade fraîcheur aux lentilles

Simple, rapide, très bon, efficace, idéal pour une lunch box ou une salade du soir! Voic ma version de salade fraîcheur aux lentilles avec des tomates, du concombre, de la feta, arrosé d’un f…

Panadilla ratatouile

Panadilla ratatouile

Salut les Paulinautes, Cette semaine je vous propose une recette pour une petite lunch box. Le concept de lunch box me plait beaucoup puisque durant deux ans j’ai amené tous les jours mon pet…

Ryż po kantońsku - Pierogi à la Française

Ryż po kantońsku - Pierogi à la Française

W ten sposób przygotowany ryż, może stanowić samoistne danie, być dodatkiem lub świetnie uzupełnić wasz lunch box.

Salade polonaise de riz au jambon - Pierogi à la Française

Salade polonaise de riz au jambon - Pierogi à la Française

Les salades froides, en Pologne, sont très appréciées. Toutes les occasions sont bonnes pour en faire! Anniversaires, fêtes, pique-nique, lunch-box. Celle-ci

Salade de pommes de terre au pickles de concombre noa et truite fumée - Les petits plats de Béa

Salade de pommes de terre au pickles de concombre noa et truite fumée - Les petits plats de Béa

Une bonne petite salade complète, parfaite pour une lunch box, un diner sur la terrasse ou à emmener en pique nique. C'est aussi l'occasion de remettre en valeur ce pickles de concombre noa que j'avais réalisé il y a quelques temps. Les concombres noa...

Salade genre lunch box avec pleins de bonnes choses

Salade genre lunch box avec pleins de bonnes choses

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Lunch box "Étiquettes folies" - La cuisine de laeti

Lunch box "Étiquettes folies" - La cuisine de laeti

Merci Étiquettes Folies - Officiel pour cette jolie lunch box Vous pouvez retrouver leurs articles sur le site https://www.etiquettes-folies.fr/ * Étiquettes personnalisées * lunch box * gourdes isothermes * tote bags /sac * coussins *mugs *bracelets...

The lunch box

The lunch box

Pas de recette mais une bande annonce d'un film qui a l'air vraiment bien…et qui malheureusement n'arrivera sûrement pas jusqu'à Barcelone....

WRAPS POULET AVOCAT SAUCE CURRY sans gluten, sans lait, sans sucre - La table des intolérants

WRAPS POULET AVOCAT SAUCE CURRY sans gluten, sans lait, sans sucre - La table des intolérants

Ces Wraps sont idéals pour une lunch box ou un déjeuner ou dîner sur le pouce. Vous pouvez utiliser des Wraps tout prêts ou les réaliser vous-même, meilleur moyen de contrôler les ingrédients de ce que nous consommons.

SALADE COMPOSÉE ESTIVALE à la vapeur douce - La table des intolérants

SALADE COMPOSÉE ESTIVALE à la vapeur douce - La table des intolérants

Cette salade est simple et rapide à réaliser, bien colorée, savoureuse avec ses légumes cuits à la vapeur douce. Elle est parfaite en plat principal et pour les Lunch box.

POULET AU CURRY sans gluten ni lait ni additifs - La table des intolérants

POULET AU CURRY sans gluten ni lait ni additifs - La table des intolérants

Cette recette de "Curry de poulet sans gluten, sans lait, sans additifs" est super facile. Vous pouvez l'utiliser pour garnir une Lunch Box. Réaliser maison ce curry de poulet est une façon de contrôler les ingrédients de ce que nous consommons.

CAKE PESTO LIMONE & FETA - MECHOUIA

CAKE PESTO LIMONE & FETA - MECHOUIA

Un cake salé, idéal pour un pic nique mais aussi pour la lunch box des enfants le midi (ou la notre). Je vous propose une version méditerranéenne, du pesto au citron et de la feta. Je vous avoue, le pesto est celui de Oil&Vinegar, donc déjà fait ! un...

La lunch box (ou comment manger sain et équilibré au bureau)

La lunch box (ou comment manger sain et équilibré au bureau)

Aujourd’hui, je vous partage un article consacré au déjeuner au bureau. Je pense que je ne suis pas la seule à m’apporter ma lunch box le midi, non ? Ma pause déjeuner, je la passe la p…

Strawberry pancakes

Strawberry pancakes

Ready-to-eat, delicious pancakes! Easy to slip into a lunch box, they are perfect for a quick breakfast or a snack on the go.

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