Blancs de poulet panés à la chapelure citronnnée -light J'avais envie de manger mon blanc de poulet pané, mais sans friture et avec du goût.

Galette souple roulée garnie de blanc de poulet, ananas, menthe fraîche, salade verte, parfait pour les apéros, les pique-niques ou lunch-box d'été

Préparation : 10mn Cuisson : 30mn Ingrédients pour 6 personnes: 200 g de blanc de poulet 250 g de crevettes roses décortiquées cuites ou crues, décongelées 30 g morceau de galanga 30 g morceau de gingembre 30 gtronçon de curcuma 1 oignon.

Aujourd'hui, je viens vous présenter mon petit repas d'hier.

Ingrédients: 4 pommes de terres mixe poivron rouge, vert coupé en morceaux 150 gr de champignons de Paris 200 gr de blanc de poulet 2 gousses d'ails émincés 6 œufs 2 cas de crème fraîche 1 filet de lait huile d'olive 1 poignée de fromage râpe Préparation:.

Une délicieuse assiette composée d'un blanc de poulet à la moutarde à l’ancienne, accompagné d'un écrasé de pommes de terre aux lardons.

Nous vous proposons cette recette pour préparer du blanc de poulet aux courgettes au cookeo, un plat des plus facile et surtout de saison.