Aujourd'hui je vous propose une délicieuse salade zéro complexe, car elle contient peu de calories et, pourtant, est assez nourrissante.
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total : 6pts 1 Café 3 Craquottes (2pts) 10g de Beurre allégé demi-sel (2pts) 1 Yaourt brassé au fruit 0% (2pts) Déjeuner : Total : 5pts Tomates cerises Maïs 2cc de mayonnaise allégée (1pt) Thon 4 Surimi (2pts).
L'onctuosité de l'avocat associée au surimi bien aromatisé, vous donne une petite entrée aux saveurs délicieuses.
Voici une nouvelle recette de rouleaux de printemps avec du fromage…et bien c’est un régal hum.
Une petite entrée très simple et rapide à faire! Toutes les sortes d’avocat peuvent être utilisées.
Ingrédients: 100 gr de riz cuit 1 tomate coupé en morceaux 12 surimis 1 trio de poivrons émincé thon au naturel égoutter 1 échalote émincé mayonnaise 1 jus de citron Préparation: Mélanger le riz cuit, avec la tomate coupé en morceaux, le trio de poivron.
Qui ne connait pas le Tzatziki ou concombre à la grecque ? J'ai choisi de l'agrémenter de bâtonnets de surimi et de radis pour changer de la.