
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Lors de mes courses chez ca**** je suis tombée sur des livres ww et je vais vous avouer un secret, depuis le temps que je fais ww c'est la 1ere fois que j'achète des livres de chez eux et ici je m'en suis payée 5 d'une fois !!!! lol Je vais commencer.

Ingrédients : pour 2 personnes Le vert de 4 poireaux 8 cerneaux de noix (4 noix) 10 cl de crème fraîche liquide entière 1 petite gousse d’ail 200 g de pâtes façon pâtes fraîches 3 cl d’huile d’olive ¼ de citron confit (soit 50 g) Sel, gros sel et poivre.

Tarte aux poireaux, thon et moutarde Weight Watchers, recette d'une délicieuse tarte salée légère, savoureuse, rapide et facile à faire pour vos repas du quotidien et vos pique-niques.

Bouillon de pomme de terre, carotte et poireau au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

Risotto aux poireaux, champignons et saumon fumé WW Il y avait longtemps que je n'avais pas fait de risotto, du coup je me suis régalée 😋 ! J'ai préparé ce risotto avec du riz rond complet, des blancs de poireaux et des champignons, si vous pouvez, prenez.

Raie à la vapeur et nid de poireaux au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

Pour mon Coup de Coeur du dimanche, une recette de Corinnette Atelier de Corinnette ! j'ai juste doublé les proportions, c'est un délice avec les petits croutons! Ingrédients : 120 g de comté 600 g de poireaux (congelés pour moi) 300 g de pomme de terre.