
Ingrédients pour 4 personnes : 2 ou 4 cuisses de poulet 4 pommes de terre 2 carottes 1 courgette 1 blanc de poireau 1 poivron.

Aujourd’hui je vous propose une petite soupe pour se réchauffer par ce temps.

Une recette végan à base de pâtes, de courgette, d'épices, d'oignon et de crème de soja !

J’ai découvert il y a quelques temps les lentilles corail et voilà une recette que je voulais vous faire partager.

Depuis qu'il a presque 9 mois, p'tit bonhomme a troqué son grand biberon du soir (240 ml) par une assiette de purée de légumes (130 g) avec deux cuillères à soupe de féculents (petites pates, tapioca, semoule, quinoa, .

C’est une délicieuse recette de biscuits santé qui est absolument parfaite pour la saison.

Je vous propose une recette du chef Roger Merlin, Président du conservatoire des cuisines Arles-Camargue.
Cette quiche est allégée, puisqu'il n'y a pas de pâte et peu de crème.

C'est en regardant la recette de Sandrine http://sandrine71.