Ce boulgour mêlé à des petits pois et maïs et relevé de la saveur sucrée des raisins secs et du croquant des pignons, vous pourrez le servir seul en plat végétarien ou avec une grillade au barbecue ou à la plancha.
Ces petits triangles croustillants sont un pur délice ! Une recette indienne que nous apprécions beaucoup.
Coquillettes, petits pois, jambon et vache qui rit Une très bonne recette réalisée rapidement grâce au cookeo.
Salade de blé complet complet au thon, œufs durs, petits pois, carottes et mandarines à la vinaigrette en verrines pour une entrée ou un apéritif dina
Voici une petite quiche avec les ingrédients du placard.
Un plat rapide à préparer et complet puisqu’il contient tout ce qu’il faut pour être équilibré!! Pour 4 SP 💚 la part Ce qu’il nous faut: (pour 4 pers.
Le mercredi c'est le jour des spaghettis ! ;-) Ici une recette simple et un peu plus "light" puisqu'il n'y a pas de sauce.
Ingrédients : pour 6 verrines de 8 cl de contenance 250 g de petits pois surgelés 1 boite de 100 g de sardines à l’huile 1 cube de bouillon de volaille 3 cuillerées à soupe de crème semi-épaisse ou épaisse Quelques brins de ciboulette 2 pincées de curry.
Petits pois, dés de bacon, oignon, tomate, cumin, paprika, curcuma ras el hanout