Le Top des recettes de Légume
Quiche légère sans pâte au thon et aux brocolis
Ingrédients: - 140 g de thon au naturel - 300 g de brocolis cuits - 3 oeufs .
Poêlée de poivron rouge, oignon et brocolis
Pour 4 à 6 gourmands : 1 gros oignon 1 poivron rouge 1 kilo de brocolis surgelés 1 bouillon de cube de légumes Sel, poivre Ail en poudre Beurre liquide Cuire le brocolis dans une casserole d'eau comme indiqué sur le paquet, égoutter et réserver.
Zupa pomidorowa ou soupe aux tomates
Une bonne soupe aux tomates maison c'est toujours bon surtout quand l'hiver est encore bien présente.
Brochettes de tomates cerise, chorizo et comté
Une petite recette parce que lorsque je découvre un mélange sympa, je partage! Essayez vous serez bluffé! En plus ça se mange sans faim! Bon pour la recette, pas besoin de plus de détail, une tomate cerise, un morceau de chorizo et des jolis dés de comté.
Verrines de tomate, brandade et tapenade
Verrines vite faites, bien faites à base de brandade de morue à la nîmoise, de tapenade d'olives noires et de dés de tomates, à servir à l'apéro ou en entrée
Gratin de morue aux épinards
Gratin de morue aux épinards Ingrédients : 1 filet de morue de 400 g, 300 g d'épinards surgelés, 20 cl de sauce béchamel, emmental.
Tajine d'Artichauts, Petits Pois et Viande Hachée
Découvre notre recette du tajine d'artichauts, petits pois et viande hachée revisitée à la mode d'Eldorami.