Soupe de pâtes aux légumes Une recette traditionnelle italienne de soupe à base de petites pâtes italiennes (Pevide Risone) que vous pouvez tout à fait remplacer par d'autres petites pâtes si vous n'en trouvez pas et de différents légumes (carotte, céleri,.

Je remonte une recette de 2014 qui vous avait beaucoup plu, celle du couscous léger au poulet .

La patate douce, les pois chiches et le lait de coco font partie des aliments santé dont nous raffolons à la maison.

Accompagnement végétal Depuis plusieurs mois, je cuisine davantage végétarien pour une question de bien-être car manger de la viande ne me convient de moins en moins.

Recette à IG bas de muffins végétaliens chocolat pois chiche.

Après une semaine frénétique, c’est bon de prendre une pause le week-end.

Des pois chiches, un oignon, des épinards (facultatif, j’aime beaucoup cette version verte des falafels, c’est original et ça change), des herbes aromatiques (fraîches de préférence) et…

Un plat de spaghetti nature, c'est très bon, mais c'est d'une grande banalité ; un plat de spaghetti cuisinés avec des légumes rôtis au four.