
Testez notre brownie magique au chocolat! Un brownie aux chocolat sans sucre, sans beurre, sans farine avec des haricots rouges!

Ingrédients (pour 4 personnes): 5 feuilles de bricks 250g de haricots rouges 100g de pavé d'Affinois 100g de maïs 3 œufs .

Pour consommer des légumes plein d'énergie , testez cette recette de Sonia à base de haricots rouges et donnez votre avis !!! Ingrédients.

Ingrédients pour 1 personne – Salade batavia ou iceberg – 200 g d’haricots rouges cuits – 5 Tomates cerise – 50 g dés de patates douces – 1/2 avocat mûr – 1 cc de jus de citron – 1 petit oignon rouge – Pincée de Sel – Pincée .

Une salade veggie pour accompagner une viande, un barbecue ou tout simplement pour une entrée rafraichissante !

En hiver, les soupes de légumineuses sont un des plats que je prépare très régulièrement.

Quand Patrick m’a annoncé que le thème du salon du livre gourmand de Maurecourt de cette année était le sucre, j’ai immédiatement pensé à proposer une recette « alternative ».

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