Le Top des recettes de Blé
Pains aux blés anciens, grand épeautre & aux graines {Vegan – IG bas}
INGREDIENTS (10 petits pains ronds) 300 ml d’eau tiède 20g de levure de boulanger (ou 8g de levure sèche) 280g de farine de blés anciens T80 bio – Celnat 220g de farine complète …
Sauté de porc à la moutarde et son blé
Une très bonne recette qui nécessitera 8 minutes de cuisson rapide ou sous pression et qui nous est proposée par Elodie BAZOGE
SALADE DE BLÉ AU BASILIC 🍃
Avec les beaux jours qui arrivent et la chaleur qui revient petit à petit, je vous propose une salade 🥗 qui sort de l’ordinaire avec cette Salade de blé au basilic 🍃 INGRÉDIENTS POUR 4 PERSON…
Papillotes d' Ebly aux tomates et courgettes
Papillotes de blé aux tomates et courgettes Une recette prise sur le site de Cuisine AZ De ce qu'il est noté au niveau des calories : .
Pain cocotte maison au germe de blé
Ingrédients: 460 gr de farine 40 gr de germe de blé ( Gerblé ) 1 sachet de levure de boulangerie ou 20 gr de levure fraîche 1 pincée de sel 320 ml d'eau Préparation: Dans le bol du thermomix mélanger l'eau et la levure programmer 2 min30/vit2/37°C.
Grains de Blé à la Coriandre & à la Menthe
Grains de Blé à la Coriandre & à la Menthe (pour 4 personnes) Ingrédients: 250 gr de grains de blé précuit 1/2 poivron rouge 2 tomates 1 oignon nouveau 1 branche de menthe 1 càc de coriandre en poudre Sel & poivre Si en salade: Huile d'olive Vinaigre.
SALADE DE BLE, JAMBON, OLIVES, TOMATES CERISE ET MOZZARELLA
De l'ultra simple et ultra rapide pour un repas du soir.