
Une très bonne recette qui nécessitera 8 minutes de cuisson rapide ou sous pression et qui nous est proposée par Elodie BAZOGE
Trio de blé façon riz cantonais Ingrédients : pour 6 à 8 personnes 400 g de *trio de blé cuit (blé, boulghour et épeautre) Bjorg Bio 5 œufs 150 g de petits pois extra fins surgelés 250 g de jambon blanc 2 échalotes 1 noix de beurre et 1 cuillerée à café.
Il y a un air de Bretagne dans cette recette, surtout d'apprécier de déguster de délicieuses galettes de blé noir.

Voici la recette pour faire des Nouilles au blé aux légumes, un délicieux plat léger, riche en vitamines et très facile à préparer.

Recette de crêpes blé noir, ou galettes de sarrasin, c'est comme on veut ! Une recette facile et rapide que tout le monde adorera.