
Premiers frimas de l'automne, envie d'un velouté qui réchauffe : voici une soupe originale, toute douce à la saveur légèrement sucrée : ce potage au maïs est légèrement relevé de quelques pop corn et de grains de cette céréale que l'on adore tous.

Salade de pomme de terre et jambon sauce yaourt WW, une savoureuse salade légère et riche, à base de pomme de terre facile à réaliser

Voici la recette de brick au thon légère, pour 6 personnes, sans passer par la case friture, mais plutôt faire des bricks que nous cuirons au four.

C'est bien joli Noël, avec ses plats riches et ses desserts plutôt lourds, mais après de telles agapes et avant de remettre le couvert pour .

Pour changer du gaspacho, la recette d'une soupe froide très légère au bon goût de courgette

Une salade toute simple mais qui vous permet d'emmener un repas léger au bureau.

Terrine légère au thon ww, une savoureuse terrine légère au thon et aux légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Cake au saumon fumé au Thermomix, un délicieux cake salé moelleux et léger qui sera le compagnon fidèle de vos apéritifs, vos entrée et vos pique-niques