
Salade russe légère WW, recette d'une bonne salade légère composée de légumes en dés et d'une sauce légère à la mayonnaise allégée et au yaourt.

Voici une recette pour une entrée copieuse ou tout simplement un plat léger .

Soupe poireaux et rutabaga WW au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

Comme son nom l?indique, la chouée est une platée de choux (à mi-chemin de la potée et de la soupe au chou), assez représentative de cette cuisine poitevine (la Vendée étant l?ancien Bas-Poitou), modeste, robuste et goûteuse! Une fois blanchi à l?eau.

Clafoutis léger au saumon et aux épinards ww, un délicieux clafoutis salé, facile et simple à réaliser, parfait à servir en entrée ou en plat principal

Pour changer des traditionnels escargots au beurre, une petite entrée légère et différente pour déguster ces petits gastéropodes.

Un soir ou un lendemain de fêtes, j'essaie de faire light, enfin, hummmm.

Riz rond, crevettes, courgette, échalote, bouillon de légumes, persil, beurre allégé

Salade coleslaw légère WW, une savoureuse salade à base de carottes et de chou, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.