Aujourd'hui je vous propose un plat très léger, diététique et très parfumé.

Riz rond, crevettes, courgette, échalote, bouillon de légumes, persil, beurre allégé

Une soupe bien consistante et légèrement sucrée grâce au maïs :-) La laitue n'est pas indispensable mais comme il me restait quelques .

Rouleaux de printemps légers WW, recette des rouleaux de printemps frais, légers et tellement goûteux, facile et à réaliser pour une entrée aux saveurs asiatiques.

Terrine légère de saumon WW, recette d'une petite terrine de saumon bien parfumée et gourmande, facile et parfaite à servir chaude ou froide avec une salade
Je vous propose cette fois-ci une recette inspirée du livre Gourmand & léger Toques d’Auvergne , une entrée élégante, fraîche et originale q.

Salade légère de lentilles ww, une savoureuse salade ww légère et riche, à base de lentilles et légumes, facile et simple à réaliser

Premiers frimas de l'automne, envie d'un velouté qui réchauffe : voici une soupe originale, toute douce à la saveur légèrement sucrée : ce potage au maïs est légèrement relevé de quelques pop corn et de grains de cette céréale que l'on adore tous.

Salade de pomme de terre aux tomates cerises WW, une salade légère facile et rapide à réaliser, parfaite à servir pour une entrée fraîche.