
Salut Salut !!! Aujourd’hui je vous présente, une nouvelle recette de Porridge … Cette fois-ci, c’est un porridge framboises & noix de coco.

Un porridge sans cuisson, riche en fibres et en protéines, au bon goût de cacahuètes et chocolat noir.

[Recette végétalienne et sans gluten] J'aime avoir le temps de préparer mon petit déjeuner et le savourer tranquillement, ce qui n'est pas d.

Voici une recette express à préparer la veille pour le petit déjeuner, cela donne un petit déjeuner bien frais (parfait avec ces chaleurs) et équilibré en plus! Les framboises et le chocolat renden…

Ingrédients (pour 3 ramequins): 120g de flocons d'avoine 1 oeuf 20cl de lait 3 càs de lait concentré sucré 1 càs de thé 5 carrés de.
J'aime varier mes petits déjeuner, j'alterne baguettes aux céréales, porridge aux graines de chia, muesli et de temps en temps viennois.

Voici un petit déjeuner gourmand mais sain, qui cale bien pour toute la matinée.