
Ingrédients (pour 3 ramequins): 120g de flocons d'avoine 1 oeuf 20cl de lait 3 càs de lait concentré sucré 1 càs de thé 5 carrés de.

Je fais partie des personnes qui aiment beaucoup le porridge en hiver pour le matin, car ça nourrit, c’est chaud et je trouve ça hyper réconfortant de démarrer la journée avec un tel petit-déjeuner ! C’est en plus végétalien & sans gluten très facilement.

Quelques idées pour faire le plein d'énergie au petit-déjeuner.

Ingrédient pour 1 personne : 1 banane (ou 100g de compote de pommes) 110 g de lait de coco .

[Recette végétalienne et sans gluten] En ce moment je ne suis pas en super forme, je suis assez fatiguée malgré le repos.

On a l'habitude de manger le quinoa dans des plats salés, mais en version sucrée, c'est tout aussi bon et cela permet de préparer des petits.
J'aime varier mes petits déjeuner, j'alterne baguettes aux céréales, porridge aux graines de chia, muesli et de temps en temps viennois.

Salut Salut !!! Aujourd’hui je vous présente, une nouvelle recette de Porridge … Cette fois-ci, c’est un porridge framboises & noix de coco.

Voici une recette express à préparer la veille pour le petit déjeuner, cela donne un petit déjeuner bien frais (parfait avec ces chaleurs) et équilibré en plus! Les framboises et le chocolat renden…