Une barre de céréales maison pour emporter en balade, au sport ou dans le sac d'école.
Après plusieurs essais plus ou moins concluant, je vous livre ma recette de barres de céréales que je fais très régulièrement pour moi et mes gourmands.
Barres énergétiques Weight wachers, une recette facile et simple à réaliser, 16 barres de 3 SP, à conservez dans votre réfrigérateur pendant 2 semaines.
Les barres de riz soufflé resteront dans mes mémoires une délicatesse sucrée et réconfortante pendant qu'il n y avait absolument rien aux magasins.
150g de flocons d'avoine (ou de sarrasin pour une version sans gluten) 1 banane et demi mûres écrasées 2 c à s de sirop d'agave 30g de son d'avoine (vous pouvez le trouver dans le rayon bio de votre magasin) 90g de fruits secs et graines au choix (noisettes,.
J’avais un paquet de muesli qui traînait dans mon placard et quoi de mieux que des bonnes barres de céréales fait maison pour un en-cas sain !!! Je pense que vous l’aurez compris comme …
Barre bretonne Préparation : 15 minutes Cuisson : 50 minutes Ingrédients : 4 œufs (pesez-les, ce poids servira de référence pour les autres ingrédients) le même poids en beurre demi-sel le même poids en farine le même poids en sucre 1 sachet de levure.