
Une barre de céréales maison pour emporter en balade, au sport ou dans le sac d'école.
S'il vous reste encore des mûres à cueillir ou à utiliser, je vous conseille vivement cette recette de barres ou de carrés aux mûres.

Barres énergétiques Weight wachers, une recette facile et simple à réaliser, 16 barres de 3 SP, à conservez dans votre réfrigérateur pendant 2 semaines.
J'ai trouvée cette recette de délicieuses barres de céréales chez Miss Bretzel du blog "Rock the Bretzel".

150g de flocons d'avoine (ou de sarrasin pour une version sans gluten) 1 banane et demi mûres écrasées 2 c à s de sirop d'agave 30g de son d'avoine (vous pouvez le trouver dans le rayon bio de votre magasin) 90g de fruits secs et graines au choix (noisettes,.

Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas fait de barres de céréales et ça me manquait! Alors j'ai ouvert mon.

Barres de céréale et M&M's au Thermomix, recette de barres pleines d'énergie pour vos enfants, recette idéale pour un goûter à l'école.