
Assalam Aleykoum, Bonjour à tous ! Bon mardis gras à tous!!!!! Un mardi gras sans beignets ou crêpes.

Découvre une recette originale de Pancake d'un émigré des Etats-Unis en France, testé en famille et validé par tout le monde !

Ingrédients pour 14 crêpes 123 cal/ par crêpe 150 gr de farine de sarrasin .

Testez au petit déjeuner ou au goûter ces crêpes sans lactose à IG bas : elles sont gourmandes et légères et bien sûr, à index glycémique bas !

Grosse crêpe-omelette mafflue et dorée, la pascade compte parmi ces mets rustiques et savoureux représentatifs du Rouergue.
Flan garde-chasse Une ancienne recette que j'ai découverte à côté de la recette du gâteau de crêpes que je pensais être une variation moderne alors qu'en fait c'est le contraire, c'est une ancienne recette remise au goût du jour.

Demain aura lieu la chandeleur! Voici donc la recette indispensable pour la célébrer!