La cuisine des lunes - l'assiette idéale pour chaque phase de son cycle

Ous souffrez de déséquilibre hormonal, de syndrome prémenstruel ? de compulsions alimentaires, d'endométriose, d'une baisse de fertilité ? Ou vous... Voir la suite


Description produit



Ous souffrez de déséquilibre hormonal, de syndrome prémenstruel ?
de compulsions alimentaires, d'endométriose, d'une baisse de fertilité ?
Ou vous souhaitez tout simplement vous reconnecter à votre cycle menstruel pour vivre une féminité épanouissante, ou bien aborder la ménopause avec sérénité ?
>> Faire le bon choix dans l'assiette va vous aider.
Comprendre, reconnaître et soutenir naturellement chaque phase du cycle féminin, c'est s'offrir une occasion de prendre soin de soi et de diminuer les symptômes associés aux variations hormonales.
Accompagnez votre corps, libérez votre énergie ; grâce à cet ouvrage très pratique, vous serez en mesure de composer de plus en plus intuitivement vos plats en fonction de vos besoins, grâce à 35 recettes veggies, revitalisantes et très faciles à réaliser !

Caractéristique du produit


Editeur : La Plage Editeur
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 120
Présentation : broché
Dimensions : 22.5 x 17.7 x 1.1 cm
Date de publication : 02/09/2020

Nous vous recommandons ces produits


Plats gourmands, vapeur douce: 120 recettes simples et bluffantes

Plats gourmands, vapeur douce: 120 recettes simples et bluffantes

Le livre incontournable pour s'initier à la vapeur douce.

A toute vapeur - Le vrai goût de la cuisson douce - 60 recettes saines et gourmandes

A toute vapeur - Le vrai goût de la cuisson douce - 60 recettes saines et gourmandes

Saine et parfumée, la cuisine vapeur permet de redécouvrir le vrai goût des aliments.

Plats digestes pour soirs de semaine - Dr Good

Plats digestes pour soirs de semaine - Dr Good

Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.

Ma cuisine vegan au Thermomix

Ma cuisine vegan au Thermomix

Simple, accessible, facile, on ne présente plus la cuisine au Thermomix, ce robot ménager révolutionnaire qui vous fait gagner du temps tout en vous permettant de réaliser toutes sortes de recettes, que vous soyez cuisinier débutant ou chef accompli.

Vous apprécierez ces recettes


Comment faire les courgettes farcies à la viande hachée et riz

Comment faire les courgettes farcies à la viande hachée et riz

Les courgettes farcies sont un grand classique de la cuisine méditerranéenne, mêlant des saveurs simples mais réconfortantes.

OEUFS AU LAIT EXPRESS

OEUFS AU LAIT EXPRESS

  Crédits : Corbis Type de plat : Dessert Note de la recette : Difficulté : Facile Coût de.

Araignées Vegan, Recette Facile et Rapide

Araignées Vegan, Recette Facile et Rapide

Réalisées en 5 min top chrono, ces araignées Vegan ne nécessitent que 5 ingrédients.

Ojja au thon rapide

Ojja au thon rapide

Ojja au thon rapide ojja au thon rapide,selem et bonjour à tous mes amis!Aujourd’hui,je vous retrouve avec une belle recette du maghreb,une recette tunisienne de ojja au thon avec des oeufs mollets,des oignons,du poivron et des tomates.

LES FAUX OEUFS SUR LE PLAT

LES FAUX OEUFS SUR LE PLAT

Blog de cuisine facile et colorée, souvent végétarienne ou végétale

Croissants au yaourt Rapide avec Thermomix

Croissants au yaourt Rapide avec Thermomix

Croissants au yaourt Rapide avec Thermomix, une recette facile et rapide à réaliser pour votre petit-déjeuner.

"Spaghetti all'Alfredo", sans beurre ni parmesan

"Spaghetti all'Alfredo", sans beurre ni parmesan

Aujourd’hui je n’avais aucune envie de cuisiner! J’ai proposé à mon mari d’aller manger au restau, mais après une semaine loin de la maison pour le boulot, son estomac a refusé! Le restau ce sera donc pour un autre jour, mais pas question pour moi de.

Clafoutis Epinard Chèvre

Clafoutis Epinard Chèvre

J’ai trouvé cette recette de clafoutis « épinards-chèvre » dans un hors-série du magazine Esprit Veggie de 2017.

Ma recette facile et rapide du curry japonais

Ma recette facile et rapide du curry japonais

Ma recette facile et rapide du curry japonais sans viande avec des carottes et des épinards.

Galettes de chou-fleur au four : pour ceux qui recherchent des plats végétariens

Galettes de chou-fleur au four : pour ceux qui recherchent des plats végétariens

Les galettes de chou-fleur au four sont une excellente alternative pour ceux qui recherchent des plats végétariens ou qui souhaitent intégrer davantage de légumes à leur alimentation.

Recette alcaline : bourguignon de betteraves

Recette alcaline : bourguignon de betteraves

Un bourguignon gourmand et facile ! Une recette alcaline délicieuse !  Avec un bourguignon végétarien de betteraves et de légumes racine, nous sommes sur une recette alcaline inspirée des pays de l'est, revisitée.

Patates douces rôties aux champignons et feta

Patates douces rôties aux champignons et feta

Hummmm, un bon plat pour le dîner : simple, facile et rapide ! Il s’agit d’une recette issue du Magazine SlowlyVeggie dont je suis fan! Végétarienne, Index glycémique faible, parfaite p…

Lecsó, la fameuse ratatouille hongroise

Lecsó, la fameuse ratatouille hongroise

Le lecsó, est la traditionnelle ratatouille hongroise.

Curry d’oeufs durs rapide

Curry d’oeufs durs rapide

Voici un plat plein de saveurs que nous avons adoré, et en plus il est super rapide à faire.

Ratatouille aux oeufs

Ratatouille aux oeufs

Ratatouille aux oeufs Ratatouille aux oeufs, bonjour à tous!! Rien de bien compliqué pour réussir une bonne ratatouille aux oeufs car il faut juste de bons légumes frais bien colorés, poivron, tomate, courgette et aubergine, de l’aïl, un bon filet d’huile.

Omelette aux épinards : Parfaite pour un repas léger ou un petit-déjeuner nutritif

Omelette aux épinards : Parfaite pour un repas léger ou un petit-déjeuner nutritif

Riche en protéines et en nutriments essentiels, l'omelette aux épinards est un plat simple, rapide et sain.

Quiche facile et rapide sans pâte

Quiche facile et rapide sans pâte

Ingrédients : 200g de lardons 4oeufs 500ml de lait 100g de farine 100g de fromage râpé sel, poivre Préparation : Dans un plat à tarte, recouvert d'un papier sulfurisé, verser les lardons.

Gratin de courgettes express : idéal pour un repas équilibré

Gratin de courgettes express : idéal pour un repas équilibré

Le gratin de courgettes est une recette classique et réconfortante, parfaite pour les repas en famille ou entre amis.

Roulés à la Saucisse : Un Apéritif Facile et Irrésistible en Moins de 30 Minutes

Roulés à la Saucisse : Un Apéritif Facile et Irrésistible en Moins de 30 Minutes

Les roulés à la saucisse sont un apéritif ou un plat convivial apprécié de tous.

Chili végétarien express : One Pot prêt en moins de 30 minutes !

Chili végétarien express : One Pot prêt en moins de 30 minutes !

Le chili végétarien express est une recette incontournable pour ceux qui recherchent un plat à la fois savoureux, nutritif et rapide à préparer.

Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.