La cuisine des lunes - l'assiette idéale pour chaque phase de son cycle

Ous souffrez de déséquilibre hormonal, de syndrome prémenstruel ? de compulsions alimentaires, d'endométriose, d'une baisse de fertilité ? Ou vous... Voir la suite


Description produit



Ous souffrez de déséquilibre hormonal, de syndrome prémenstruel ?
de compulsions alimentaires, d'endométriose, d'une baisse de fertilité ?
Ou vous souhaitez tout simplement vous reconnecter à votre cycle menstruel pour vivre une féminité épanouissante, ou bien aborder la ménopause avec sérénité ?
>> Faire le bon choix dans l'assiette va vous aider.
Comprendre, reconnaître et soutenir naturellement chaque phase du cycle féminin, c'est s'offrir une occasion de prendre soin de soi et de diminuer les symptômes associés aux variations hormonales.
Accompagnez votre corps, libérez votre énergie ; grâce à cet ouvrage très pratique, vous serez en mesure de composer de plus en plus intuitivement vos plats en fonction de vos besoins, grâce à 35 recettes veggies, revitalisantes et très faciles à réaliser !

Caractéristique du produit


Editeur : La Plage Editeur
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 120
Présentation : broché
Dimensions : 22.5 x 17.7 x 1.1 cm
Date de publication : 02/09/2020

Nous vous recommandons ces produits


Plats gourmands, vapeur douce: 120 recettes simples et bluffantes

Plats gourmands, vapeur douce: 120 recettes simples et bluffantes

Le livre incontournable pour s'initier à la vapeur douce.

Hop, au four ! - Veggie

Hop, au four ! - Veggie

1 couteau, 1 plat, 1 four et hop, un plat complet, équilibré et délicieux !Difficile de combiner sa journée de travail, les devoirs des enfants, le besoin de repos et le temps passé derrière les fourneaux ? Rukmini Iyer revient avec la solution miracle qui a fait le succès de sa collection Hop au four : des ingrédients simples et frais, quelques minutes de préparation et hop, un plat tout-en-un qui se cuit au four tout seul !Elle vous propose ici 75 recettes vegan et végétariennes, astucieuses et variées, pour un tête-à-tête gourmand ou un repas en famille : Aubergines et tomates à la harissa et aux amandes, Orge perlé et légumes délicatement épicés, Tarte fine aux courgettes, asperges et chèvre, Chakchouka, Gratin croustillant de poireaux et lentilles, ou encore Patates douces, oignons et mozzarella.

Plats digestes pour soirs de semaine - Dr Good

Plats digestes pour soirs de semaine - Dr Good

Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.

Ma cuisine vegan au Thermomix

Ma cuisine vegan au Thermomix

Simple, accessible, facile, on ne présente plus la cuisine au Thermomix, ce robot ménager révolutionnaire qui vous fait gagner du temps tout en vous permettant de réaliser toutes sortes de recettes, que vous soyez cuisinier débutant ou chef accompli.

Vous apprécierez ces recettes


Dessert express sans stress: glace coco et fruits rouges, fruits secs grillés !

Dessert express sans stress: glace coco et fruits rouges, fruits secs grillés !

Vous cherchez une idée facile et rapide pour le dessert? Sans gluten, sans beurre et sans lait, bref saine, mais super gourmande? Ne cherchez plus! Je vous propose une recette très facile, mais incroyablement bonne! Parfois, pas besoin de chercher de.

OEUFS AU LAIT EXPRESS

OEUFS AU LAIT EXPRESS

  Crédits : Corbis Type de plat : Dessert Note de la recette : Difficulté : Facile Coût de.

Araignées Vegan, Recette Facile et Rapide

Araignées Vegan, Recette Facile et Rapide

Réalisées en 5 min top chrono, ces araignées Vegan ne nécessitent que 5 ingrédients.

Ojja au thon rapide

Ojja au thon rapide

Ojja au thon rapide ojja au thon rapide,selem et bonjour à tous mes amis!Aujourd’hui,je vous retrouve avec une belle recette du maghreb,une recette tunisienne de ojja au thon avec des oeufs mollets,des oignons,du poivron et des tomates.

LES FAUX OEUFS SUR LE PLAT

LES FAUX OEUFS SUR LE PLAT

Blog de cuisine facile et colorée, souvent végétarienne ou végétale

Croissants au yaourt Rapide avec Thermomix

Croissants au yaourt Rapide avec Thermomix

Croissants au yaourt Rapide avec Thermomix, une recette facile et rapide à réaliser pour votre petit-déjeuner.

"Spaghetti all'Alfredo", sans beurre ni parmesan

"Spaghetti all'Alfredo", sans beurre ni parmesan

Aujourd’hui je n’avais aucune envie de cuisiner! J’ai proposé à mon mari d’aller manger au restau, mais après une semaine loin de la maison pour le boulot, son estomac a refusé! Le restau ce sera donc pour un autre jour, mais pas question pour moi de.

Clafoutis Epinard Chèvre

Clafoutis Epinard Chèvre

J’ai trouvé cette recette de clafoutis « épinards-chèvre » dans un hors-série du magazine Esprit Veggie de 2017.

Ma recette facile et rapide du curry japonais

Ma recette facile et rapide du curry japonais

Ma recette facile et rapide du curry japonais sans viande avec des carottes et des épinards.

Patates douces rôties aux champignons et feta

Patates douces rôties aux champignons et feta

Hummmm, un bon plat pour le dîner : simple, facile et rapide ! Il s’agit d’une recette issue du Magazine SlowlyVeggie dont je suis fan! Végétarienne, Index glycémique faible, parfaite p…

Lecsó, la fameuse ratatouille hongroise

Lecsó, la fameuse ratatouille hongroise

Le lecsó, est la traditionnelle ratatouille hongroise.

Curry d’oeufs durs rapide

Curry d’oeufs durs rapide

Voici un plat plein de saveurs que nous avons adoré, et en plus il est super rapide à faire.

Ratatouille aux oeufs

Ratatouille aux oeufs

Ratatouille aux oeufs Ratatouille aux oeufs, bonjour à tous!! Rien de bien compliqué pour réussir une bonne ratatouille aux oeufs car il faut juste de bons légumes frais bien colorés, poivron, tomate, courgette et aubergine, de l’aïl, un bon filet d’huile.

Quiche facile et rapide sans pâte

Quiche facile et rapide sans pâte

Ingrédients : 200g de lardons 4oeufs 500ml de lait 100g de farine 100g de fromage râpé sel, poivre Préparation : Dans un plat à tarte, recouvert d'un papier sulfurisé, verser les lardons.

Recette alcaline : bourguignon de betteraves

Recette alcaline : bourguignon de betteraves

Un bourguignon gourmand et facile ! Une recette alcaline délicieuse !  Avec un bourguignon végétarien de betteraves et de légumes racine, nous sommes sur une recette alcaline inspirée des pays de l'est, revisitée.

VEGGIE PLATE AUX LENTILLES CORAIL ET BUTTERNUT

VEGGIE PLATE AUX LENTILLES CORAIL ET BUTTERNUT

Les petits houmous de  L'atelier V*  m'inspirent des recettes végétales composées d'ingrédients naturels et de saveurs authentiques.

Tomates farcies aux oeufs à la ciboulette

Tomates farcies aux oeufs à la ciboulette

Lorsque j'ai vu cette recette sur le blog La cuisine de Ponpon je me suis dit que ça correspondait tout à fait au type de plat que j'aime servir le soir, végétarien, léger et original.

Palak paneer express

Palak paneer express

Voici une recette rapide du célébre plat végétarien indien aux épinards et au fromage frais.

WRAPS AUX CRUDITÉS ET HOUMOUS

WRAPS AUX CRUDITÉS ET HOUMOUS

Décidément, ces petits pots de houmous de  L'atelier V*  me plaisent et m'inspirent ! Après la  veggie plate aux lentilles corail et buttern.

Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards

Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards

[Recette végétalienne et sans gluten] Aujourd'hui, mon plat du soir veggie", est un Aloo palak.

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.