Colorés, mignons, sains et très pratiques : voici les bento, ces boîtes à repas qui nous viennent du Japon.
Pour que la pause déjeuner ne soit plus synonyme de monotonie, voici 50 recettes complètes et équilibrées à glisser dans sa gamelle, son bento ou autre lunch-box.
Déjeuner sain et équilibré vous paraît impossible ? Vous ne savez pas quoi mettre dans votre bento ?Découvrez dans ce livre plus de 100 recettes à faire en 15 ou 30 minutes, pour composer des repas simples, bons et faciles à emporter !Spécialiste de la cuisine japonaise, Laure Kié s'est prêtée au jeu de décliner les grands classiques, japonais ou non, en version bento.
« Chaque fois que nous créons une chose avec amour, espoir ou passion, nous donnons une âme à notre création.
Facile Préparation : 15 mn Ingrédients pour 1 bento box : 1 tranche de langue de porc en gelée Bahier 50 g de pousses de soja fraîches ¼ de concombre ½ oignon rouge 1 petite orange ½ citron vert 1 cuillère à soupe de sauce de soja ¼ de tige de citronnelle…
Quiche végétalienne , un délice pour le bento de midi ou pour un dîner sain, vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser chez vous.
C’est une recette inspirée du site « Du bio dans mon bento ».
Besoin d’un ptit dessert facile et rapide pour un ptit bento avec l’envie aussi de goûter aux échantillons envoyés par mon partenaire La Mandorle.
Découvrez ma recette authentique de farfalloni ai piselli, un plat italien classique qui allie la douceur des petits pois à la texture al dente des pâtes farfalloni.
L'omurice, Ome-Rice, Omu-Rice, Omuraisu, オムライス, omu-raisu ou encore Omuraise est un plat japonais de riz frit avec la sauce à base de ketchup enveloppé
Le gyoza est un mets typique du Japon (il a été adapté à partir des jiaozis, des raviolis chinois).
Je vous propose de faire votre chapelure Panko vous même ! C'est super facile et rapide à faire ! La chapelure se conserve bien donc vous.
Si vous cherchez une recette rapide, facile et délicieuse, alors vous allez adorer cette recette de nouilles Udon cacahuètes végane.
Ce sushi géant est aussi convivial que facile à réaliser.
Évadez-vous l'espace d'un repas avec la cuisine du monde ! Recette de pâtes Udon facile, rapide et délicieuse .
Qui n'a jamais tenté de reproduire la fameuse soupe de ramen du film "Ponyo sur la falaise" réalisé par Hayao Miyazaki ? A chaque fois qu'on le regarde en
Pour 8 pilons il vous faut : 137 ml de sauce soja sucrée 137 ml de sauce Teriyaki 1 oignon coupé en fines lamelles Du paprika fumé Sel,poivre Préparation : Faire chauffer le four à 210°C Dans un récipient, verser la sauce soja et la sauce Teriyaki puis.
Gâteau au fromage japonais : La recette la plus facile et la plus rapide, voila comment faire rapidement un cheesecake japonais.
Pour 8 pilons il vous faut : 137 ml de sauce soja sucrée 137 ml de sauce Teriyaki 1 oignon coupé en fines lamelles Du paprika fumé Sel,poivre Préparation : Faire chauffer le four à 210°C Dans un récipient, verser la sauce soja et la sauce Teriyaki puis.