Bentos super complets : faciles, pratiques, équilibrés

Vous souhaitez composer des repas bons, sains et à déguster partout ? Le bento est la solution ! Découvrez les meilleures recettes, tout ce qu'il f... Voir la suite


Description produit


Vous souhaitez composer des repas bons, sains et à déguster partout ?
Le bento est la solution !
Découvrez les meilleures recettes, tout ce qu'il faut savoir pour les composer et des conseils pour un assemblage 100% équilibré.
Pas besoin d'ustensiles à foison : il vous suffit d'une boite.
Des recettes ludiques (il suffit d'assembler), colorées, faciles et économiques...
pour toute l'année !

Caractéristique du produit


Editeur : Mango
Format : Illustré
Nombre de page : 160
Présentation : relié
Dimensions : 26.1 x 19.2 x 2.3 cm
Date de publication : 18/02/2022

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