Belle dans mon assiette - ma beautyfood attitude

Grâce aux études scientifiques, nous savons aujourd'hui que l'alimentation a des répercussions sur la beauté. Tout comme, d'ailleurs, le bien-être... Voir la suite

Tags : Entrée, Dessert, Pêche, Quinoa, Chocolat, Noix, Végétalien, Mousse, Asie, Smoothie, Végétarien, Été, Régime, Tartare, Enfant, Guarana, Allégé

Catégories : Livre, Bases de la cuisine, Cuisine au quotidien, Cuisine pour les enfants, Cuisines du monde, Cuisines régionales française, Cuisine végétarienne et végan, Cuisiniers vus à la télé, Desserts, Entrées, Régime spécial, Vins - Spiritueux, Cuisine familiale, Asie, Europe, Chocolat, Aliments complets, Livres alcools et spiritueux, Boissons, Jus et Smoothies, Cuisine salée, Cuisine Végétalienne, Cuisine Végétarienne

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Description produit

Grâce aux études scientifiques, nous savons aujourd'hui que l'alimentation a des répercussions sur la beauté.
Tout comme, d'ailleurs, le bien-être et l'humour.
Dans cet ouvrage illustré d'irrésistibles dessins de Fabienne Legrand, le Dr Olivier Courtin-Clarins vous propose d'adopter des habitudes alimentaires qui embellissent la peau, en d'autres termes, qui « donnent la pêche » !
Cette beautyfood attitude n'est pas une méthode miracle, encore moins un régime, mais un art de vivre prônant une nourriture saine qui vous assurera un teint de rêve et le sourire qui va avec.
Riche d'une multitude de recommandations et d'astuces pour une nutrition apportant bien-être et beauté, de recettes délicieuses, simples et rapides à réaliser, comme le tartare vegan aux noix, le risotto de quinoa, le smoothie au guarana et même une délicieuse (et healthy) mousse au chocolat, ce livre original et précieux vous aidera à apprendre les bons réflexes culinaires au quotidien pour réconcilier plaisir et santé et préserver au mieux votre capital beauté.
Régalez-vous enfin sans culpabiliser, et souriez, vous êtes envié(e) !
En achetant ce livre, vous contribuez à financer la recherche contre les maladies articulaires via un don à la fondation Arthritis.

Caractéristique du produit

Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 176
Dimensions : 26 x 19.2 x 2.1 cm
Date de publication : 06/04/2017

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