La cuisine sans lactose

La cuisine sans lactose438 recettes

Intolérante au lactose depuis quelques années, je partage mon expérience, mes conseils, mes humeurs, mes recettes adaptées. J'ai créé ce blog afin de faire connaître et mieux comprendre cette intolérance alimentaire qui influe pas mal le quotidien.

Toutes les recettes de "Sans allergène" - page 17


Nouilles Samourai Teriyaki - Youcook

Nouilles Samourai Teriyaki - Youcook

  Testing d'un des trois plats proposés par la marque Youcook ( article ici)   je constate que :  - les.

Gratin de lard et poivrons

Gratin de lard et poivrons

Pour cette recette, faites attention à bien assaisonner la sauce car c'est elle qui assaisonnera les pommes-de-terre.

Carte postale sicilienne : la granita

Carte postale sicilienne : la granita

Mélange d'eau, de sirop et parfois de fruits, la granita est une espèce de sorbet crémeux des plus délicieux et rafraîchissant sous 40C° !.

Lactolérance

Lactolérance

  Une autre gamme de cachets pour digérer le lactose.

Duo de tomates

Duo de tomates

Revenue des chez mon agriculteur préféré, je me suis empressée de déguster ces tomates jaunes et ces tomates coeur de boeuf! Quand de.

Carte postale sicilienne : pizza bianca

Carte postale sicilienne : pizza bianca

Une pizza cuite au feu de bois, arrosée d'huile d'olive et parfumée d'origan.

Carte postale sicilienne : les panelle

Carte postale sicilienne : les panelle

Les panelle sont des espèces de biegnets faits à base de farine de pois chiche et cuits dans l'huile d'olive.

Carte postale sicilienne : pasta melanzane

Carte postale sicilienne : pasta melanzane

De bonnes pâtes, une sauce faite de tomates gorgées de soleil, des aubergines de la région, du basilic frais.

Pâtes "verdures" et anchois (végétarien)

Pâtes "verdures" et anchois (végétarien)

A faire avec des légumes verts type bettes ou endives.

La pâte à sucre

La pâte à sucre

La pâte à sucre est devenu le produit incontournable dont on parle dans tous les sites spécialisés en pâtisserie.

Pâtes au pesto et champignons (végétalien, allégé)

Pâtes au pesto et champignons (végétalien, allégé)

Un pesto version light pour ne pas se donner l'impression d'être au régime; la roquette remplace le piquant du parmesan ;)   .

Pâtes sauce crémeuse au poireau

Pâtes sauce crémeuse au poireau

Il y a quelques temps, j'avais fait cette recette version allégée.

Cake banoffee

Cake banoffee

Tirée du livre "American cakes" des éditions de la martiniere, cette recette est une tuerie! On sent bien le goût de banane, il est.

Curry de légumes

Curry de légumes

A accompagner de riz basmati.

Tartelettes rapides aux fruits (végétalien)

Tartelettes rapides aux fruits (végétalien)

Un panier rempli de fruits et seulement deux pour tout manger.

Salade de chicons aux noix

Salade de chicons aux noix

    Une petite salade parfaite en période hivernale ;)   Ingrédients (2-3 personnes) 3 chicons 1/4 d'échalotte 1/4 càc.

Flans de brocoli

Flans de brocoli

Des minis flans sous forme de muffins pour intriguer un maximum lorsque vous les servirez :-) Vous pouvez éventuellement les garnir de.

Haricots verts aux poivrons

Haricots verts aux poivrons

Ingrédients (pour 4 personnes) 1kg de haricots verts (frais ou surgelés) 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon 2.

Pâtes aux topinambours

Pâtes aux topinambours

  Ingrédients (4 personnes) 400gr de pâtes 5 topinambours 300gr de rôti de porc 2 petites boîtes de tomates pelées 2 oignons 3.

Potage cumin (vegan)

Potage cumin (vegan)

Ingrédients (+/- 4 personnes) 3 blancs de poireaux 3 branches de céleris 1 gros oignon blanc 2 cubes de bouillon végétal (! vérifier.

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