COOKING JULIA

COOKING JULIA215 recettes

La cuisine rapide, facile et inventive, au Thermomix de préférence !

Toutes les recettes de "Allégé" - page 2


SALADE OCÉANE LÉGÈRE

SALADE OCÉANE LÉGÈRE

En cette période de grosse chaleur, quoi de mieux qu'une belle salade complète bien fraîche en guise de repas ? Cette salade océane est non .

TRUITES AU COURT-BOUILLON

TRUITES AU COURT-BOUILLON

La saison des régimes minceur bat son plein et je vous sais nombreuses et nombreux à chercher des recettes light pout préparer l'arrivée de .

TARTE AUX POMMES DE TERRE, OIGNONS ET FETA

TARTE AUX POMMES DE TERRE, OIGNONS ET FETA

Une envie de tarte salée légère et sans aucun produit animal m'a prise récemment.

SALADE RUSSE ALLÉGÉE

SALADE RUSSE ALLÉGÉE

Ni vraiment salade piémontaise, ni vraiment macédoine de légumes, la salade russe est un plat qui se déguste traditionnellement au moment de.

MOELLEUX AUX POMMES ET À LA RICOTTA (WW)

MOELLEUX AUX POMMES ET À LA RICOTTA (WW)

La recette est passée de blog en blog pour atterrir dans ma cuisine, et c'est tant mieux car ce dessert léger aux pommes, entre cheesecake e.

SAUTE DE VEAU À LA TOMATE

SAUTE DE VEAU À LA TOMATE

On ne peut pas dire que le temps soit encore très chaud, alors un petit plat en sauce (légère) est le bienvenu ! Vite fait, bien fait, voil.

CLAFOUTIS AUX NAVETS NOUVEAUX

CLAFOUTIS AUX NAVETS NOUVEAUX

C'est un légume discret, méconnu, rarement mis en avant dans les recettes.

AMARETTI

AMARETTI

Ces délicieux macarons italiens ne sont pas pour vous si vous êtes au régime.

BAVAROIS DE COURGETTES ET SA SAUCE CRÉMEUSE À LA CIBOULETTE

BAVAROIS DE COURGETTES ET SA SAUCE CRÉMEUSE À LA CIBOULETTE

Voici une entrée de saison légère, spectaculaire et pourtant si simple à réaliser au Thermomix ! La recette est parue sur l'Espace Recettes .

ENTRE TZATZIKI ET SALADE GRECQUE

ENTRE TZATZIKI ET SALADE GRECQUE

Envie de fraîcheur et de légèreté ce soir : alors voici un tzatziki revisité, à moins que ce ne soit une salade grecque réinterprétée.

GRATIN DE POMMES DE TERRE AU CHEDDAR

GRATIN DE POMMES DE TERRE AU CHEDDAR

Maintenant que les soirées sont plus fraîches, un bon petit gratin de pommes de terre est le bienvenu ! Celui-ci reste assez léger grâce au .

TARTE POIREAU-SAUMON À L'ANETH

TARTE POIREAU-SAUMON À L'ANETH

Voici une idée toute simple pour recycler un petit reste de saumon.

TARTE AUX NOIX DE SAINT-JACQUES ET POIREAUX

TARTE AUX NOIX DE SAINT-JACQUES ET POIREAUX

Idéale en entrée d’un repas de fêtes ou pour un dîner plus léger mais festif, cette tarte aux noix de Saint-Jacques et poireaux est un clas.

PANNA COTTA COCO-MANGUE

PANNA COTTA COCO-MANGUE

Encore un bon petit dessert fruité et plutôt léger pour une fin de repas de fêtes ! En plus, il se prépare à l'avance, ce qui ne gâche rien.

SAUMON VAPEUR À LA FONDUE DE POIREAUX

SAUMON VAPEUR À LA FONDUE DE POIREAUX

En ces temps de bombance, un repas plus léger n'est pas pour déplaire.

SOUPE DÉTOX N° 1

SOUPE DÉTOX N° 1

Après les excès de cette fin d'année, un petit régime s'impose afin de mettre au repos le système digestif particulièrement sollicité par de.

SALIDOU OU CRÈME DE CARAMEL AU BEURRE SALÉ

SALIDOU OU CRÈME DE CARAMEL AU BEURRE SALÉ

Alors ça, si c'est pas une tuerie.

TOFU PANÉ AU CURRY

TOFU PANÉ AU CURRY

Allez, une petite recette végétarienne, diététique et légère, ça nous changera.

ANANAS MOJITO

ANANAS MOJITO

Voici une très jolie recette repérée sur le blog La cuisine d'Agnès .

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