COOKING JULIA

COOKING JULIA215 recettes

La cuisine rapide, facile et inventive, au Thermomix de préférence !

Toutes les recettes de "Allégé" - page 10


PAIN EXPRESS À L'AMANDE SANS FARINE

PAIN EXPRESS À L'AMANDE SANS FARINE

35 minutes chrono sont nécessaires pour obtenir ce pain à l'amande sans farine, délicieux, léger et fin ! Cela semble impossible et d'ailleu.

SALADE DE QUINOA, HARICOTS ROUGES ET POIVRONS

SALADE DE QUINOA, HARICOTS ROUGES ET POIVRONS

Gros coup de cœur pour cette salade ! Complète, protéinée, goûteuse, légère mais nourrissante, elle n'est composée que de bons ingrédients d.

POMMES DE TERRE AU FOUR, ÉPICES ET PARMESAN

POMMES DE TERRE AU FOUR, ÉPICES ET PARMESAN

De petites pommes de terre à la fois croustillantes et fondantes, cela plaît à tout le monde ! Celles-ci sont enrobées d'une légère .

QUINOA AUX POIVRONS À LA TEX-MEX

QUINOA AUX POIVRONS À LA TEX-MEX

Les personnes qui n'apprécient pas le quinoa sont aussi souvent celles qui ne savent pas vraiment le cuisiner.

MACÉDOINE DE FRUITS TROPICAUX À LA VANILLE

MACÉDOINE DE FRUITS TROPICAUX À LA VANILLE

A cette saison, la bûche de Noël est incontournable, et pourtant, on a parfois envie d'un dessert frais et léger pour clôturer un repas fest.

COLESLAW DÉTOX AUX CŒURS DE PALMIER

COLESLAW DÉTOX AUX CŒURS DE PALMIER

Avant les lourds repas de fêtes ou juste après, on a souvent envie de fraîcheur et de légèreté.

SALADE DÉTOX AUX GRAINES GERMÉES

SALADE DÉTOX AUX GRAINES GERMÉES

Après les excès de Noël, on revient à du plus léger, voire de la détox, pour pouvoir reprendre ses esprits avant d'affronter les agapes de l.

POT-AU-FEU AU BOUDIN BLANC

POT-AU-FEU AU BOUDIN BLANC

Avec une partie du boudin blanc réalisé récemment, j'ai préparé ce pot-au-feu très léger et bien de saison.

GÂTEAU LÉGER AUX NOISETTES (3 INGRÉDIENTS)

GÂTEAU LÉGER AUX NOISETTES (3 INGRÉDIENTS)

C'est chez mon amie Sophie, du blog La tendresse en cuisine , que j'ai déniché ce gâteau simplissime qui ne comporte que trois ingrédients.

CONFITURE DE KIWIS ALLÉGÉE

CONFITURE DE KIWIS ALLÉGÉE

Les fruits frais sont peu nombreux en ce moment, mais les kiwis pullulent.

PIZZA AIL ET CREVETTES

PIZZA AIL ET CREVETTES

Pas particulièrement légère, cette pizza n'en est pas moins diaboliquement bonne pour qui aime les crevettes, l'ail et.

CABILLAUD VAPEUR ET LÉGUMES RÔTIS AU FOUR

CABILLAUD VAPEUR ET LÉGUMES RÔTIS AU FOUR

Les beaux jours arrivent, et avec eux l'envie de préparer des recettes plus légères.

NICE CREAM À LA MYRTILLE

NICE CREAM À LA MYRTILLE

Il fait chaud, très chaud, et bien sûr on rêve de fraîcheur.

SALADE AUX FÈVES D'EDAMAME

SALADE AUX FÈVES D'EDAMAME

Quand il fait chaud et qu'on passe au régime salades, on a souvent tendance à ne pas manger suffisamment de protéines (eh oui, une salade de.

SKYRKUCHEN AUX FRAMBOISES

SKYRKUCHEN AUX FRAMBOISES

Vu une première fois chez Vanda , ce dessert très léger m'a séduite à plus d'un titre.

MANGO SALSA

MANGO SALSA

Ce soir, je vous emmène au Mexique avec cette jolie salsa à la mangue, colorée et parfumée.

GRATIN LÉGER D'AUBERGINES À LA VIANDE

GRATIN LÉGER D'AUBERGINES À LA VIANDE

Avec la baisse des températures s'amorce le retour en cuisine.

SALADE DE QUINOA ET CRUDITÉS AUX POIS CHICHES

SALADE DE QUINOA ET CRUDITÉS AUX POIS CHICHES

A la belle saison, le régime salades bat son plein.

BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ

BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ

Pas un gramme de lipides dans ce plat de saison, ultra sain, léger et équilibré.

GELÉE ÉPAISSE DE FRUITS ROUGES SANS SUCRE AJOUTÉ

GELÉE ÉPAISSE DE FRUITS ROUGES SANS SUCRE AJOUTÉ

Je vous propose de réaliser aujourd'hui une préparation entre confiture et gelée épaisse, avec deux ingrédients seulement.

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.