COOKING JULIA215 recettes
La cuisine rapide, facile et inventive, au Thermomix de préférence !
COUSCOUS LÉGER AU POULET
Les puristes vont hurler, mais les régimeuses vont se réjouir en découvrant cette recette hyper légère de couscous au poulet ! Exit les merg.
NAMANDIER AUX GRIOTTES
Quand on parle de dessert, les mots "tuerie" et "light" vont rarement ensemble.
GRATIN DE FENOUIL À L'ITALIENNE
Voici une recette simple mais délicieuse et plutôt légère de gratin de fenouil aux fromages italiens.
GREEN SMOOTHIE DÉTOX
J'ai préparé hier ce green smoothie détox et, franchement, c'était divin ! Frais, léger, vert, pour ne pas dire dépaysant, après les plats l.
NOUVEAU PLAGIAT
Aujourd'hui, une blogueuse a eu l'indélicatesse de reprendre sur son blog le texte quasi intégral de ma recette du couscous léger au poulet .
FONDANT LÉGER AU DULCEY ET TOFU SOYEUX
Pour ma participation au Défi Léger sur le thème du chocolat , organisé par Rabia, du très joli blog La Ligne Gourmande , j'ai choisi de fai.
PARMENTIER DE SAUMON LÉGER
Récemment, une envie de hachis parmentier nous a prise, mais pas à base de bœuf.
SAUMON VAPEUR AUX COURGETTES, SAUCE AUX LÉGUMES
Pour préparer un repas léger et équilibré cuit à la vapeur, le Thermomix est idéal.
POULET EN CROÛTE LÉGÈRE DE PARMESAN ET PIGNONS
Le poulet pané, c'est assez gras et peu digeste, mais tout le monde en raffole.
CRÈMES LÉGÈRES AUX MYRTILLES VEGAN
Après le cheesecake au chocolat diététiquement incorrect (mais tellement bon !), je pense à votre ligne avec une recette ultra-légère, frui.
LE THÈME DU MOIS : LA CUISINE VAPEUR
L'été, les vacances et le bikini approchant à grands pas, il est temps de penser à son régime.
CONFITURE DE FRAISES AUX GRAINES DE CHIA ET BAIES DE GOJI
L'utilisation des graines de chia dans la confiture est à mon sens révolutionnaire : elles permettent de réaliser des confitures très légère.
SALADE MAROCAINE AUX POIS CHICHES
Les pois chiches sont de précieux alliés dans le cadre d'un régime végétarien.
FALAFELS AU FOUR COMME DES COOKIES
Aujourd'hui, déjeuner au soleil avec des falafels légers et végé qui se prennent pour des cookies ! Certains diront que je deviens monomania.
TARTINADE DE JAMBON BLANC
Encore une idée de tartinade légère qui fera les beaux jours des apéritifs de l'été.
GRATIN LÉGER D'AUBERGINES À LA RICOTTA
Pendant les grosses chaleurs de cet été, il était difficile de cuisiner.