Le Top des recettes de Recettes avec les calories
Gratin boulettes de pommes de terre au poulet
Calories : 97kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 3-4 personnes Ingrédients pour la purée : - 1kg de pommes de terre - 50cl de lait - Sel / Poivre Ingrédients pour la farce : - 400g de blanc de poulet - 200ml de purée de tomate.
Smoothies avocat, amandes et dattes
Calories : 86 kcal pour 100ml Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour environ 1.
Pain de mie moelleux allégé sans oeufs
Quoi de mieux qu'un pain maison bien moelleux et surtout bien mieux pour la ligne qu'un pain du commerce.
Gratin de pâte, viande, épinards à la crème ricotta
Calories : 167kcal pour 100g Temps : 25 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 300g de pâte de votre choix (complet pour moi) - 400g de viande hachée de boeuf - 1 oignon - 100g d'épinards fraîche (facultatif).
Waterzoi de poisson allégé
Calories : 71kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 4 morceaux de dos cabillaud ou filet de cabillaud (500g pour moi) - 4 carottes - 3 grosses pommes de terre - 1 blanc de poireau - 1 oignon - 20cl de lait.
Ailes de poulet au yaourt et légumes au four
Calories : 148kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 2 fois 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 2 pots de yaourt nature - 1kg d'ailes de poulet - 1 oignon - 3 gousses d'ail - 900g de pomme de terre - 2 carottes - 250g.
Moelleux chocolat au fromage blanc
Calories : 142kcal pour 50g Temps : 10 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : Facile Pour environ 6 personnes Ingrédients : - 200g de chocolat noir (dessert) - 250g de fromage blanc - 100g de sucre - 3 oeufs - 40g de farine - Dans une casserole,.
Mousse chocolat coco express avec 2 ingrédients
Calories : 161kcal pour 50g Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 10 contenants (selon vos contenants) Ingrédients : - 560ml de crème de coco 90% (elle doit être bien froide) - 225g de chocolat noir Crème de coco en vente en grande surface et dans.