Le Top des recettes de Recettes avec les calories
Boulettes de poulet et courgette
Calories : 124kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 400g d'escalope de poulet - 1 courgette - 1 oeuf - 1 oignon - 80g de chapelure - 1 cuillère à café de Curry - Sel et poivre - Huile d'olive - Râper les.
Semoule de riz aux kiwis
La tagatose est un édulcorant naturel spécialement conçu pour les diabétiques ; elle a le même aspect et le même gout que le sucre.
Cuillère dolce
Inspiration de ma Tarta dolce recette ici Calories : 166kcal pour 50g - 189kcal pour 1 de 57g Temps (hors pause) : 15 minutes Difficulté : facile Pour 15 cuillère dolce Ingrédients : - 30 biscuits cuillères (300g) - 150ml de lait (ou lait chocolaté ou.
Escalopes de poulet panées - Sans résidu
Calories : 198kcal pour 1 d'environ 88g - 226kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 2 personnes Convient pour une alimentation sans résidu Ingrédients : - 2 escalopes de poulet (186g pour moi) - 2 jaunes d'oeufs (35g pour moi) - 5.
Mousse café au fromage blanc
Calories : 55kcal pour 50g Temps (hors temps de pause) : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 6 verrines (selon vos contenants) Ingrédients : - 2 oeufs - 8g de café soluble - 240g de fromage blanc - 1 bonne cuillère à soupe de miel (ou autre sucrant).
Panna cotta à la pistache
Calories : 218kcal pour 50g Temps (hors pause) : 10 minutes Difficulté : facile Pour 18 panna cotta à la pistache Ingrédients : - 4 feuilles de gélatine (8g) - 500ml de crème liquide entière - 80g de sucre - 200g de pâte à pistache - Hydrater la gélatine.
Hachis Parmentier au haricots blanc
Calories : 138kcal pour 100g Temps : 15 minutes - Cuisson : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 500g de viande haché de boeuf - 800g d'haricots blanc cuit (poids net égoutté) - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 2 carottes (facultatif).
Potatoes épicées au four -LIGHT-
J'ai réalisé cette recette avec des petites pommes de terre nouvelles.
Endives au roquefort et noix de Saint Jacques -Light-
Recette très rapide et pleine de saveurs, j'ai adoré.