
C’est un gâteau que j’ai inventé en déclinant le namandier pour le rendre compatible au régime à bas IG.

Idéal au petit déjeuner ou au goûter, ces muffins gourmands mais légers en calories se conservent parfaitement.

Retour du marché, dîner léger, ou apéritif dînatoire, j'adore préparer des tartines, des bruschettas, des avocado toasts.

Recette de layer cake tout chocolat avec une ganache chocolat au lait délicieuse et légère ! Le top pour Pâques :)

MUFFINS ANGLAIS LÉGERS 🥯 La recette parfaite pour vos brunchs ! Ces petits muffins healthy pourront être déguster avec de la confiture, du chocolat ou bien des oeufs et des tartinables Recette pour 9 muffinsTemps de préparation : 15 min LA RECETTE DES.
Cette quiche est allégée, puisqu'il n'y a pas de pâte et peu de crème.

Et voilà !! C’est le jour de la rentrée pour nos « Pioupious » de tout âge ! Pour consoler nos enfants et les grands 😀 , je vous propose une recette de base pour les crêpes.

Encore une idée de Pierre Gagnaire, un bouillon super-light aux tonalités asiatiques ! Plutôt détox, ce bouillon très parfumé est aussi idéal si vous avez des convalescents à remettre sur pied.

Brioche au air fryer, une savoureuse brioche légère cuite au air fryer, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.