
La terrine forestière (qualificatif présomptueux, car il s?agit généralement de champignons de culture) est un incontournable dans la catégorie des pâtés végétaux.

Régime Paléo : le but d'un régime Paléo est de revenir à une façon de manger qui ressemble davantage à ce que mangeaient les premiers humains.

Le chinchard est un poisson fin très léger et économique, très abondant dans nos océans et présent toute l'année sur les étals du marché.

Voici un délicieux et rafraîchissant dessert estival… Cette mousse aux framboises est super légère et très facile à faire!

C'est une collation absolument parfaite et délicieuse pour tout ceux qui ont été obligés de couper dans les chips pour cause de régime ;)

Quiche lorraine légère au skyr WW, recette d'une bonne quiche lorraine légère, sans matière grasse, facile à réaliser, parfaite à servir pour un repas léger

Cet été, on a abusé des apéritifs et des glaces, on s’est laissé un peu aller durant les vacances et il faut désormais penser à perdre les kilos superflus! Dur, dur avec toutes les belles recettes de la Fée Stéphanie! Puis-je insérer un “smiley” dans.

Tagliatelles au thon et citron WW, recette d'un plat de pâtes léger facile et simple à faire, idéal à servir avec une bonne salade pour un repas léger.

Salade légère brûle graisse, recette d'une savoureuse salade légère à base de radis un véritable brûle-graisse, facile et rapide à réaliser.