Le Top des recettes de IG Bas
Flan aux œufs et caramel IG bas
Il me restait du fromage philadelphia et j'ai trouvé cette recette que j'ai revisité IG bas ! Oui je sais la photo n'est pas top mais je ne sais pas ce qui m'a pris je l'ai démoulé sur un saladier et non pas une assiette et ça a fait splash ( ne faites.
Coquillettes façon risotto poireau & jambon - IG Bas
Encore un plat simple, plutôt équilibré, à partager en famille avec quelques crudités en entrée.
Orge façon risotto, butternut & champignons - IG Bas
Une nouvelle recette de risotto sans riz sur ce blog.
Quiche aux poireaux & faisselle - IG Bas
C'est l'histoire d'un visuel de quiche aux poireaux repérés sur un blog, qui rencontre un recyclage de recette de quiche à la faisselle et une cuisinière qui n'est pas fichu de trouver le milieu d'une tarte.
Brownie aux noisettes et amandes - IG bas
Ces derniers jours, je cuisine beaucoup à base de beurre ! Oui les bredelé de Noel se font avec du beurre ! Et puis, bien sûr, les goute à chaque fois !!!!! :-) Donc voilà un brownie qui a un indice de glycémie assez bas, j'ai trouvé la recette chez.
Gaufres de Courge Butternut (Version Ig Bas ou Non!)
Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!
Muffins légers noix de coco & pépites de chocolat
Salut Salut !! J’espère que vous allez bien !! Aujourd’hui pour le goûter nous avons dégusté des petits muffins noix de coco & pépites de chocolat.
Flan au chocolat noisettes sans lactose IG bas
Voici une recette de crème ou flan au chocolat très saine, sans lactose, sans gluten et Ig bas pour régaler toute la famille