Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Salade de Brocolis Croustillant et d'Avocat au Sésame grillé (IG Bas)

Salade de Brocolis Croustillant et d'Avocat au Sésame grillé (IG Bas)

Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!

Chocolat crunch protéiné IG bas

Chocolat crunch protéiné IG bas

Oui oui ! Vous avez bien lu ! Ces chocolats ont le gout du Crunch !!! Et en plus du Crunch protéiné ! C'est une belle surprise ! J'ai trouvé chez Koro des crispies aux protéines de soja à 77 % de protéines aux 100 g, 12 g de glucides et 0.

Crêp'poire IG bas

Crêp'poire IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Coquillettes façon risotto poireau & jambon - IG Bas

Coquillettes façon risotto poireau & jambon - IG Bas

Encore un plat simple, plutôt équilibré, à partager en famille avec quelques crudités en entrée.

Boulettes de semoule complète & crudités - IG Bas

Boulettes de semoule complète & crudités - IG Bas

Une nouvelle proposition de repas du soir sain, plutôt rapide et équilibré.

Flan au chocolat noisettes sans lactose IG bas

Flan au chocolat noisettes sans lactose IG bas

Voici une recette de crème ou flan au chocolat très saine, sans lactose, sans gluten et Ig bas pour régaler toute la famille

Galettes de farine de lentilles farcies (IG bas)

Galettes de farine de lentilles farcies (IG bas)

Lors du marché mensuel Les baroud de Bar, un petit vendeur proposait de la farine de lentilles! Sachant que c'est à IG bas, je me laisse.

Amaretti moelleux à la pistache IG bas à ma façon

Amaretti moelleux à la pistache IG bas à ma façon

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