
recette par le companion pour : 4 personnes temps de préparation : 5 mn Temps de cuisson : 40 mn accessoires : hachoir ultrablade + mélangeur

Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 45 min Ingrédients : 500 g de viande hachée à 5% de MG - 20 PP 3 oignons 3 gousses.

Que l’on ait envie de faire une pause en protéines animales ou que l’on soit végan, la protéine de soja texturée est un aliment idéal pour remplacer la viande ou le poisson.

Chacun a sa façon de faire son chili, voici la mienne :-) La recette était déjà sur le blog depuis quelques années.

Voilà une recette pour utiliser un reste de chili qui attend dans le frigo.

Le chili est un plat vide-frigo, il se prépare en quelques minutes et on peut pratiquement y mettre ce qu’on veut.