
Il est possible d'ajouter à ce smoothie un trait de rhum ou de vodka pour en faire un cocktail !!! Ingrédients pour 4 personnes : .

Avec la chaleur caniculaire de ces derniers jours, je suis en version cuisine minimale.

L'ortie est connue au Moyen-Âge : elle est utilisée comme fourrage pour les animaux, comme fertilisant pour les sols, on l'utilise pour sa fibre afin de tisser des textiles, et elle a été également d'un grand secours lors des famines du Moyen-Âge.

Le chou n’est pas un aliment que l’on mange habituellement cru, et encore moins dans des recettes sucrées.

Ingrédients pour 2 personnes : 2 bananes 4 gouttes d’extrait de vanille 3 sapotes blanches ¼ c.

Un bon smothie pour débuter la journée en faisant le plein de vitamines et d'énergie ça vous dit ? C'est rapide et c'est trop bon !!! (.

Voilà une recette devenue très rapidement incontournable à la maison: le smoothie glacé Banane fraise de Cyril LIGNAC.