
Dimanche dernier, c'était la journée des confitures aux fraises chez Miss Diane.

Un bon smothie pour débuter la journée en faisant le plein de vitamines et d'énergie ça vous dit ? C'est rapide et c'est trop bon !!! (.

L'ortie est connue au Moyen-Âge : elle est utilisée comme fourrage pour les animaux, comme fertilisant pour les sols, on l'utilise pour sa fibre afin de tisser des textiles, et elle a été également d'un grand secours lors des famines du Moyen-Âge.

Parfait pour booster les défenses immunitaires, ce smoothie à base d'agrumes est une source considérable de vitamine C, ce qui le rend part.

Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette de smoothie avec laquelle je me régale depuis plusieurs jours : un smoothie au bon goût de fruits rouges, plein de vitamines et de bonnes choses.

Ingrédients pour 4 personnes : 3 grenades 2 grosses grappes de raisin blanc moscatel 1 concombre 1 pomme verte granny smith 1.

Ingrédients pour 2 personnes : 2 bananes 4 gouttes d’extrait de vanille 3 sapotes blanches ¼ c.

Ingrédients pour 4 personnes : 1 mangue 2 kiwis 2 poires glaçons Couper la mangue en 2 et avec une c.