
Super vitaminé… Votre marché (pr 4 personnes) : 10-12 belles fraises Le jus de deux oranges 2 glaçons Préparation min Cuisson min Repos min Coût *

Le mois de mars c'est un virage vert, le printemps qui s'en vient, la fête de la St-Patrick qui vient juste de passer, pourquoi pas fête.

Bonjour !! On attaque la semaine avec un petit smoothie !!! Super frais et très bon !! De quoi être en pleine forme toute la journée !! Allez hop … en cuisine !! Pour réaliser ce smoothie, il vous faut: 3 kiwis La moitié d’une banane 20 cl de lait d’amande.

Avec la semaine Fraich'Attitude qui se poursuit jusqu'au week-end prochain, voici une recette de smoothie qui tombe à pic pour.

Ingrédients pour 2 verres: Dans la centrifugeuse, mixer 1 pomme et 50 g de groseilles ou Cassis .