
La boisson énergisante des week-ends sportifs, c'est immanquablement le smoothie ! Celui-ci est nourrissant et reconstituant, et avec le The.
Un souvenir tout à coup: moi assis dans les fraisiers de mes grands-parents en Normandie.

Smoothie bowl à la mangue, banane, ananas, graines de chia, noisettes, myrtilles et cranberries - un petit-déjeuner vitaminé + principe smoothie bowl

Besoin d'un petit remontant? Essayez ce délicieux smoothie protéiné aux fraises, bananes et beurre d'arachides!

Temps de préparation : 5 min Ingrédients : 2 concombres 10 feuilles menthe 1/2 botte basilic frais 100 grammes from.
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Doux, onctueux, plein de bonnes choses, le smoothie est notre ami.

Voici un moelleux au coeur fruité , un régal.

Ingrédients pour 2 verres: Dans la centrifugeuse, mixer 1 pomme et 50 g de groseilles ou Cassis .