Notre liste de 7 aliments à faire soi-même pour économiser et manger plus sain
Vous avez envie de manger plus sainement et de faire des économies ? C’est possible en cuisinant vous-même certains aliments au lieu d’acheter des produits tout prêts. Découvrez notre top 7 des aliments à faire soi-même pour moins dépenser et qui ne vous demandera pas beaucoup de temps en cuisine.

La pâte à tartiner maison pour des ingrédients plus sains


Il y a certaines choses que l’on peut facilement faire soi-même et qui nous permettent d’économiser de l’argent et de manger plus sainement. Parmi ces aliments, la pâte à tartiner est un bon exemple. En effet, les pâtes à tartiner du commerce contiennent souvent des ingrédients peu sains comme de l’huile de palme ou des édulcorants artificiels.

Heureusement, il est très facile de faire sa propre pâte à tartiner maison en utilisant des ingrédients plus sains. Tout ce dont vous avez besoin est d’une base (comme du beurre ou de la purée d’amandes), d’un édulcorant (naturel, comme du miel ou du sirop d’agave) et de quelques extras selon vos goûts (noisettes, fèves de cacao, etc.). Il suffit ensuite de tout mélanger ensemble et voilà ! Votre pâte à tartiner est prête à être dégustée.
 

Crêpes et pâtes à tartiner maison

Crêpes et pâtes à tartiner maison

Pour préparer la Chandeleur et accompagner comme il se doit mes crêpes, j'ai décidé de concocter une pâte à tartiner 100% maison, ultra.

Healthy et Gourmand ? C'est Possible avec cette Pâte à Tartiner Maison!

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Dégustez la gourmandise de la pâte à tartiner maison aux noisettes et cacao pur.

Pâte à Tartiner Maison au Praliné : Une Gourmandise

Pâte à Tartiner Maison au Praliné : Une Gourmandise

Pâte à Tartiner Maison au Praliné , Portions : 6 Préparation : 5 min Cuisson : 5 min Catégorie : Dessert | Sauce Ingrédients : Lait concentré sucré  200 g

Les confitures maison pour maitriser le sucre


La plupart des gens achètent des confitures toutes faites, mais ce n’est pas toujours la meilleure option. Les confitures maison sont non seulement moins chères, mais vous pouvez aussi contrôler la quantité de sucre que vous utilisez. De plus, faire vos propres confitures est beaucoup plus facile que vous ne le pensez ! Suivez ces recettes simples et vous aurez des confitures maison en un rien de temps.
 
Confiture maison : 10 astuces pour la réussir à chaque fois

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Découvrez mes 10 conseils pour réaliser de pots de confiture maison.

Confiture de bacon et d’oignon à l'érable

Confiture de bacon et d’oignon à l'érable

  Vous cherchez des petites bouchées à servir sans être trop complexe? Voici celles-ci, elles sont très festives, avec un goût sucré-salé! S.

CONFITURE DE KIWI AU CITRON

CONFITURE DE KIWI AU CITRON

Un des fruits qui nous accompagne tout l'hiver et même au-delà, c'est le kiwi.

Les yaourts


Les yaourts sont un excellent aliment à faire soi-même. Ils sont faciles à préparer, peu coûteux et plus sains que les yaourts du commerce. De plus, vous pouvez les personnaliser en y ajoutant des fruits ou des épices. Voici quelques conseils pour réussir vos yaourts maison :

Ayez toujours du lait entier à la maison. C’est la base de la recette et il ne faut pas le substituer par du lait écrémé ou demi-écrémé.

Chauffez le lait avant de le mélanger avec le yaourt. Cela permet d’obtenir une texture plus onctueuse.

Utilisez un yaourt nature comme base. Vous pouvez ensuite ajouter des fruits ou des épices de la confiture selon vos goûts.

Laissez reposer votre préparation au frigo pendant au moins une heure avant de déguster vos yaourts maison !
 

Yaourt noisette

Yaourt noisette

Dans le bol du Thermomix verser 800 g de lait entier, 25 g de poudre de lait noisette.

Yaourt (Méthode à la cocotte)

Yaourt (Méthode à la cocotte)

Les yaourts… mais à l’ancienne, avant l’invention de la yaourtière.

YAOURTS AU CARAMEL BEURRE SALÉ

YAOURTS AU CARAMEL BEURRE SALÉ

J'utilise souvent du caramel pour parfumer les laitages que je prépare à la Multi Délices.

Ketchup et mayonnaise maison pour faire plaisir aux enfants


Les enfants adorent mélanger les aliments avec du ketchup ou de la mayonnaise, mais vous ne voulez pas leur donner des aliments pleins de colorants et d’additifs. Heureusement, il est facile de faire du ketchup et de la mayonnaise maison avec des ingrédients simples.
 

Les barres de céréales


Les barres de céréales sont un excellent choix pour les déjeuners et les collations. Elles sont faciles à préparer, peu coûteuses et nourrissantes. De plus, vous pouvez les personnaliser en fonction de vos goûts et de vos besoins nutritionnels. Voici quelques recettes de barres de céréales que vous pouvez faire chez vous.
 
Cookies barre chocolat et noix de pécan

Cookies barre chocolat et noix de pécan

Voici une pure gourmandise, mais il faut dire que l’association chocolat et noix de pécan est excellente.

Barres de céréales façon granola

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Je suis une grande fan de granolas, et je m’en fais très régulièrement.

Barres De Céréales Maison 

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Découvrez ces Barres De Céréales Maison facile à réaliser.

Les pizzas


 
Les pizzas sont l’un des aliments les plus populaires au monde, et il n’est pas difficile de comprendre pourquoi. Choisissez des ingrédients frais et de qualité pour les faires.Les pizzas sont l’un des aliments les plus populaires au monde, et il n’est pas difficile de comprendre pourquoi. Choisissez des ingrédients frais et de qualité pour les faires.
 
Pizza Margherita

Pizza Margherita

Créée en fin du 19ème siècle pour Marguerite de Savoie, alors reine d’Italie, la pizza Margherita brille par la simplicité et la saveur de ses ingrédients aux couleurs du drapeau italien au point d’être l’un des grands classiques de la cuisine italienne.

Calzone Sicilienne: Une odyssée culinaire Italienne

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Savourez un voyage gustatif au cœur de la Sicile avec notre recette facile et authentique de Calzone Sicilienne.

Lahmacun Turque: Une fascinante Pizza qui danse entre Tradition et Saveur

Lahmacun Turque: Une fascinante Pizza qui danse entre Tradition et Saveur

Savourez chaque bouchée de Lahmacun, cette fascinante pizza turque qui marie avec brio les saveurs audacieuses et la simplicité.

Les gressins


Les gressins sont une excellente alternative aux chips et aux craquelins. Ils sont faciles à faire, économiques et peuvent être personnalisés en fonction de vos goûts. 
 
Gressins reblochon - oignons frits

Gressins reblochon - oignons frits

Le nom de la recette ne vous réserva aucun secret : voici des petites gourmandises bien croustillantes pour l'apéro.

Gressins aux olives noires

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Des Gressins aux olives noires tout tendres , très friables, et vraiment très goûteux pour varier l'apéritif avec gourmandise.

Tapenade de cœurs d’artichaut

Tapenade de cœurs d’artichaut

J’adore les artichauts et pour changer, j’ai cette fois parfumé ma tapenade avec ce légume ! C’est sur le blog de Marion que j’ai trouvé l’idée et franchement c’est très bon ! Une recette originale à partager à l’apéritif avec des gressins ou sur du.

Article créé le : 28/10/2022 04:00
Catégorie de l'article : Idées recettes, Économie
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