Notre liste de 7 aliments à faire soi-même pour économiser et manger plus sain
Vous avez envie de manger plus sainement et de faire des économies ? C’est possible en cuisinant vous-même certains aliments au lieu d’acheter des produits tout prêts. Découvrez notre top 7 des aliments à faire soi-même pour moins dépenser et qui ne vous demandera pas beaucoup de temps en cuisine.

La pâte à tartiner maison pour des ingrédients plus sains


Il y a certaines choses que l’on peut facilement faire soi-même et qui nous permettent d’économiser de l’argent et de manger plus sainement. Parmi ces aliments, la pâte à tartiner est un bon exemple. En effet, les pâtes à tartiner du commerce contiennent souvent des ingrédients peu sains comme de l’huile de palme ou des édulcorants artificiels.

Heureusement, il est très facile de faire sa propre pâte à tartiner maison en utilisant des ingrédients plus sains. Tout ce dont vous avez besoin est d’une base (comme du beurre ou de la purée d’amandes), d’un édulcorant (naturel, comme du miel ou du sirop d’agave) et de quelques extras selon vos goûts (noisettes, fèves de cacao, etc.). Il suffit ensuite de tout mélanger ensemble et voilà ! Votre pâte à tartiner est prête à être dégustée.
 

Pâte à tartiner maison aux noisettes torréfiées

Pâte à tartiner maison aux noisettes torréfiées

Découvrez comment réaliser une pâte à tartiner maison délicieuse et saine, idéale pour toutes vos envies gourmandes.

Récapitulatif "Pâte à tartiner faites maison"

Récapitulatif "Pâte à tartiner faites maison"

Vous trouverez ici plusieurs pâte à tartiner délicieuses qui plairont autant aux petits qu'aux grands.

La pâte à tartiner (Nutella maison)

La pâte à tartiner (Nutella maison)

Une pâte à tartiner maison, avec de bons ingrédients, de la simplicité, pour un nutella maison hyper gourmand

Les confitures maison pour maitriser le sucre


La plupart des gens achètent des confitures toutes faites, mais ce n’est pas toujours la meilleure option. Les confitures maison sont non seulement moins chères, mais vous pouvez aussi contrôler la quantité de sucre que vous utilisez. De plus, faire vos propres confitures est beaucoup plus facile que vous ne le pensez ! Suivez ces recettes simples et vous aurez des confitures maison en un rien de temps.
 
Roulé Féta confiture de figues

Roulé Féta confiture de figues

Un amuse-bouche dégusté chez ma cop Clo accompagné de cigares aux crevettes Ingrédients pour 12 à 14 amuses-bouches : - 3 feuille de filo - 1 bloc de Feta - 2 cuillères à soupe de confiture de figues - Romarin ou Thym - Beurre fondu ou huile d'olive.

Confiture aux fruits exotiques

Confiture aux fruits exotiques

Une nouvelle recette de confiture qui nous emmène vers les iles, pour nous aider à terminer cet hiver.

Confiture mirabelles miel au multicuiseur Moulinex

Confiture mirabelles miel au multicuiseur Moulinex

Venez découvrir cette délicieuse recette de Confiture mirabelles miel au multicuiseur Moulinex au Cookeo de Moulinex.

Les yaourts


Les yaourts sont un excellent aliment à faire soi-même. Ils sont faciles à préparer, peu coûteux et plus sains que les yaourts du commerce. De plus, vous pouvez les personnaliser en y ajoutant des fruits ou des épices. Voici quelques conseils pour réussir vos yaourts maison :

Ayez toujours du lait entier à la maison. C’est la base de la recette et il ne faut pas le substituer par du lait écrémé ou demi-écrémé.

Chauffez le lait avant de le mélanger avec le yaourt. Cela permet d’obtenir une texture plus onctueuse.

Utilisez un yaourt nature comme base. Vous pouvez ensuite ajouter des fruits ou des épices de la confiture selon vos goûts.

Laissez reposer votre préparation au frigo pendant au moins une heure avant de déguster vos yaourts maison !
 

Yaourts crémeux au citron *

Yaourts crémeux au citron *

Des Yaourts crémeux au citron avec du lait concentré.

Yaourts à l'ancienne (Multi Délices)

Yaourts à l'ancienne (Multi Délices)

Ces yaourts à l'ancienne n’ont rien à voir avec ceux du commerce.

Ketchup et mayonnaise maison pour faire plaisir aux enfants


Les enfants adorent mélanger les aliments avec du ketchup ou de la mayonnaise, mais vous ne voulez pas leur donner des aliments pleins de colorants et d’additifs. Heureusement, il est facile de faire du ketchup et de la mayonnaise maison avec des ingrédients simples.
 

Les barres de céréales


Les barres de céréales sont un excellent choix pour les déjeuners et les collations. Elles sont faciles à préparer, peu coûteuses et nourrissantes. De plus, vous pouvez les personnaliser en fonction de vos goûts et de vos besoins nutritionnels. Voici quelques recettes de barres de céréales que vous pouvez faire chez vous.
 
Barres avoine, chocolat, cacahuètes, gourmandes et healthy

Barres avoine, chocolat, cacahuètes, gourmandes et healthy

Voilà une petite gourmandise saine, facile à réaliser et sans cuisson, parfait pour le petit déjeuner, une pause ou avec le café.

Barres de céréales maison

Barres de céréales maison

Il fait encore beau mais les enfants ont repris le chemin de l’école et nous du travail… L’été est encore là pour quelques semaines, quelques jours mais les nuits sont plus fraiches, les jours raccourcissent… Bref, c’est la rentrée! C’est souvent le.

Cookies barres

Cookies barres

Des cookies parfaits pour être trempés dans un grand verre de lait.

Les pizzas


 
Les pizzas sont l’un des aliments les plus populaires au monde, et il n’est pas difficile de comprendre pourquoi. Choisissez des ingrédients frais et de qualité pour les faires.Les pizzas sont l’un des aliments les plus populaires au monde, et il n’est pas difficile de comprendre pourquoi. Choisissez des ingrédients frais et de qualité pour les faires.
 
Pizza verte à ma façon (ou "Pizza verde" comme en Italie!)

Pizza verte à ma façon (ou "Pizza verde" comme en Italie!)

Préparez une Pizza verte gourmande avec courgettes et pesto, idéale pour changer de la pizza traditionnelle.

Pizzas gaufres!

Pizzas gaufres!

Découvrez les pizzas gaufres, une idée folle réinventée qui allie le goût de la pizza à la légèreté des gaufres.

Pizza petit-suisse et pomelo

Pizza petit-suisse et pomelo

Une création sucrée et légère mêlant petit-suisse au miel, pomelo frais et amandes torréfiées, pour une pause gourmande pleine de fraîcheur.

Les gressins


Les gressins sont une excellente alternative aux chips et aux craquelins. Ils sont faciles à faire, économiques et peuvent être personnalisés en fonction de vos goûts. 
 
Grissini ou Gressins au romarin et à la fleur de sel

Grissini ou Gressins au romarin et à la fleur de sel

Découvrez la recette des grissini, ces pains italiens croustillants parfaits pour l'apéritif ou les antipasti.

Baguettes magiques

Baguettes magiques

Une recette rapide de vacances avec 3 ingrédients pour le plus grand bonheur de mon fils ! Pour 10 baguettes, il vous faudra : - 1 paquet de 10 gressins - 100 g de chocolat au lait - 1 tube de smarties A l'aide d'un mixeur, broyez grossièrement les smarties.

Article créé le : 28/10/2022 04:00
Catégorie de l'article : Idées recettes, Économie
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