Flocon
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Muffins rustiques pomme cannelle
Ingrédients (pour 12 muffins): 80g de flocons d'avoine 80g de farine 10cl de lait d'amandes 10cl de lait 2 oeufs 2 pommes 2 càs de.
Pancakes à la banane et sirop d'érable
Ingrédients (pour 4 personnes): 2 oeufs 35g de sirop d'agave 2 bananes 40g de flocons d'avoine 100g de lait 120g de farine 40g de.
Barre aux flocons avoine, graines et fruis secs
Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas fait de barres de céréales et ça me manquait! Alors j'ai ouvert mon.
Poulet panés aux flocons d'avoine et sauce moutarde, miel et curry (comme au KFC)
Vous connaissez le KFC ? Mais si vous savez ce fast food où tous les morceaux de poulet ont le même goût! Ah ça y.
Gâteau aux cerises et crumble d'avoine
Vous le savez sûrement déjà mais j'adore les flocons d'avoine! Ils sont pour moi monnaie courante au petit déjeuner.
Galettes de pommes de terre
INGREDIENTS pour 18 galettes - 1 kg de pommes de terres épluchées et coupés en gros cubes - 150 g oignons épluchés et coupés en 2 - 1 càs de jus de citron - 1 càc de sel - 1/4 càc de poivre - 20 g de fécule de maïzena - 20 g de flocons d'avoine - 1 œuf.
Granola Maison
Granola maison Voici une recette simple à réaliser et délicieuse! Ingrédients 90 g de Flocons d'avoine 20 g de son d'avoine 15 g de poudre d'amande 15 g de miel 15 g de sirop d'agave 25 g de chocolat noir 85% 60 g de noix / amandes / noisettes 10 g de.
Crumble de tomates et de courgettes
Crumble de tomates et de courgettes (pour 4 personnes) Pour la pâte à crumble aux flocons d'avoine (sans gluten*) : 100 g.
SOUPE DE POTIMARRON
Une délicieuse soupe de saison, réconfortante et parfumée, parfaite quand la neige tombe à gros flocons ou quand il fait froid.
LAIT D'AVOINE>FAIT MAISON
Ingrédients (pour environ 85 cl) : Environ 100 g de flocons d'avoine 95 cl d'eau (ou moins si vous.
GRANOLA AU CHOCOLAT>RECETTE DE TRISH DESEINE
Pour 4-6 personnes• 125 g de chocolat au lait hache• 50 g de flocons d’avoine• 1 c à s de pistaches émondées• 1 c à s d’amandes effilées•.
TARTE AUX FONDANTS DE POMMES ET SA CROUTE - UNE TOULOUSAINE EN CUISINE
Pour utiliser les pommes du jardin qui sont présentes en abondance cette année, j'ai ressorti une délicieuse recette de mon carnet.
Blinis sucrés aux flocons de Sarrasin ( Sans lactose)
Seigle et sarrasin forment ici un duo gagnant.
Biscuits aux 5 céréales (110 cal/ par biscuit)
Pour 15 biscuits: 150 gr de flocons 5 céréales 75 gr de sucre complet 50 gr de raisins secs 150 gr de jus de pomme .
Muesli croustillant maison ( amande/coco)
Ingrédients pour +- 700 gr 300 gr de flocons d'avoine bio 80 gr de sucre complet " Muscovado" 40 gr de farine.
Mug cake à la crème de marrons ( 275 cal/par personne)
Pour 4 personnes: 120 gr de farine de riz complet " Celnat" 30 gr de flocons de riz ou d'avoine ou d'une autre céréale .
Muesli croustillant noix de coco/dattes
Ingrédients: 300 gr Flocons d'avoine " Celnat" 50 gr de riz soufflé " Grillon d'or " 50 gr de noix de coco râpée 80 gr.
Bircher müesli ( SANS LACTOSE) 275 cal/ par personne
Ingrédients pour 4 personnes 180 gr de flocons d'avoine 1 grosse pomme ( 200 gr) grossièrement râpée .
Biscuits de flocons d'avoine, banane et noix de coco ( SANS LACTOSE)
Pour 12 biscuits: 61 cal/ pièce 2 bananes mûres ( 160 gr) 80 gr de flocons d'avoine 50 gr de.
Volcan cru chocolat / noix de coco VEGAN ( 155 cal/ pièce)
Pour 17 volcans: 100 gr de pâte de dattes 100 gr de flocons d'avoine 100 gr de noix de coco râpée 90 gr de.