Chia
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Green smoothie
Pour deux smoothies de 400mL 2 bananes Deux poignées de jeunes feuilles d'épinard Les feuilles de deux branches de chou kale deux brins de menthe une cuillère à soupe de graines de chia (quelques gouttes de vanille liquide si vous voulez un gout plus.
Overnight oats
A préparer la veille Pour une portion (un pot à confiture): 1 banane écrasée 1 càs graines de chia 40g flocons d'avoine 200mL lait végétal (ici lait d'avoine) Optionnel : coco rapée, poudre de beurre de cacahuètes (style PB2), 1càs sirop d'érable ou.
Smoothie detox
Ingrédients : - 750 ml d’eau de source - 2 cuillère à soupe de graine de lin ou de chia - 4 poignées d’épinards, quelques feuilles de céleri - 1 mangues découpées - 150 g de fruits rouges ( grenade, et fruits rouge surgelés) - 1 pomme Bénéfices du smoothie.
Smoothie detox
Ingrédients : - 750 ml d’eau de source - 2 cuillère à soupe de graine de lin ou de chia - 2 poignées d’épinards - 1 poignée de choux frisé - 1 mangue en morceaux - 1 ananas en morceaux - 1 banane Bénéfices du smoothie : - aide à brûler la graisse abdominale.
Yaourt grec ananas vanillé / graines de chia
Kazidomi est un e-shop qui se donne pour mission de rendre un healthy lifestyle plus abordable à tous ! Dans notre catalogue tu trouveras plus de 2.
Baguettes magiques
Baguettes avec farine de pain oméga 3 avec graines de chia de mon partenaire Mon Fournil
Smoothie aux graines de chia Sacla'
Saclà vous propose des sauces pour pâtes, antipasti, légumes marinés, pour une cuisine italienne raffinée et un voyage gustatif au cœur de l'art culinaire méditerranéen.
Ma gelée de mangue et son chia pudding (recette crue)
Après la lecture du Green (cf ma recette de Tartes fines à la mangue ), je poursuis ma découverte des autres cuisines avec " Le grand livr.
Mon chia pudding à la banane rôtie et à la noix de coco
C'est bien beau de partir 5 jours en France, pour voir la belle famille et les amis, d e se retrouver autour d'un verre et de bonnes chos.
Dessert au Lait de Coco, Graines de Chia et Fraises
La recette doit être faite au moins 4 heures avant de la déguster.
Petit dèj. vitaminé aux graines de chia
C'est sur Pinterest que j'ai trouvé cette délicieuse recette qui vient de "Confidentielles".
Petit déjeuner melon-fruits rouges
J'aime bien me faire des petits déjeuner au graines de chia et flocons d'avoine de temps en temps! Vous avez dû le remarquer d'ailleurs! Je vous propose donc une version au melon-fruits rouges de mon jardin, les fruits rouges de mon jardin, pas le melon,.
P'tit dej énergie aux graines de Chia
En ce moment, on a bien besoin de se booster dès le matin pour affronter la journée.
Boulettes végétariennes
Un peu absente du blog en ce moment, je reviens avec cette petite recette sympa de boulettes au tofu fumé.
Porridge au chocolat, banane et beurre de cacahuètes
Je fais souvent des petits déjeuners aux flocons d'avoine et graines de chia comme ici ou là ou encore là ou ici, des petits déjeuners qui se préparent la veille et se mangent froid.
Pâte à tarte à l'huile d'olive
- 250 g de farine- 1 oeuf- 6 cl d'huile d'olive- 6 cl d'eau- 1 pincée de sel - 10 g de graine de chia Dans le bol, verser la farine, les graines, l'oeuf battu.
Chia pudding aux myrtilles
Sur une idée qui m'a bien plue de "Kiss my chef", j'ai réalisé ce dessert.