Sandwiche Rueben

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;-) Coup de foudre en voyant ceci . Du pain de seigle, grillé. 3 tranches par goinfre. 2 tranches par personne "normale"  ;-) S...

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Entre 2 tranches de mon pain ; un soupçon de fromage à la crème (tofutti) un demi avocat en tranches du tempeh passé à la poêle (on le...

Tartinade d’Avocat aux Sardines

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 Aujourd'hui je participe à un tour en cuisine qui m'a conduit sur le site Recettes Dukan , vous savez là peut on peut se faire plaisir sans culpabiliser !  J'ai choisi une recette toute simple mais très sympa pour l’apéritif du week-end;)  J'ai hâte de découvrir la recette d'Isabelle   2 avocats 1 boîte de sardines 1 échalote fraîche 1 petite tomate mûre 1/2 citron sel et poivre Coupez les avocat en morceaux et écrasez-les avec le jus de citron. Écrasez les sardines après les avoir épongées de leur huile et ajoutez-les à la purée d’avocat Salez et poivrez Ajoutez l’échalote émincée et la tomate coupée en petits dés Mélangez Servir dans des petites verrine avec du pain grillé !

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Et de quatre !!!!  Au tour du Crabe EN RILLETTES !! mais ce n'est pas fini ...... Recette ultra rapide et ultra bonne !! Pour 6 verrines  1 boite de miettes de crabe 1/2 jus de citron vert 4 cs de mascarpone 2 cs de vinaigre velours balsamique 1 cs de paprika sel poivre 10 brins de ciboulette 2 cc de graines de sésame doré ou noir 1 gros avocat en dés On mélange tout on dresse on refroidi un peu et on sert avec du pain grillé !!    

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