Carence en vitamine B12 : causes, symptômes et solutions
La carence en vitamine B12 touche principalement les personnes consommant peu ou pas de viande mais a aussi d’autres origines.
Darwin Nutrition
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Voilà un moment que je voulais prendre le temps de vous parler d’une vitamine, celle à laquelle chacun d’entre nous devrait s’intéresser, la B12.
Rétention d'eau à la ménopause, quels solutions ?
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Le petit déjeuner français est trop sucré? Alors, concrètement, je mange quoi au petit déjeuner ? Des solutions simples et concrètes.
Salade de fenouil au kiwi 100% vitamine C
Voici une salade qui ne peut vous faire que du bien ! le kiwi est une excelente source de vitamine C mais il renferme aussi d'autres vitamines comme la vitamine K, B9 et E.
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Qu’est ce que la vitamine D ? La vitamine D, dont le nom chimique est le calciférol, est une vitamine qui est apportée à l’organisme par voie cutanée ou par voie ali…
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SMOOTHIE À LA VITAMINE C
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