Carence en vitamine B12 : causes, symptômes et solutions

La carence en vitamine B12 touche principalement les personnes consommant peu ou pas de viande mais a aussi d’autres origines.

Source: Darwin Nutrition

Mini quiche épinards et féta au thermomix - un complément de plat.

Mini quiche épinards et féta au thermomix ,un délice pour complément de vos repas.

Source: recette360

PhenQ : notre avis sur ce complément alimentaire minceur

PhenQ est un complément alimentaire qui revendique un effet coupe-faim et brûle-graisses.

Source: Darwin Nutrition

Anastore : nos avis sur cet acteur historique du complément

Anastore a été lancée depuis plus de 20 ans ! Mais est-ce une marque fiable ? On vous dit tout sur cet acteur historique du complément alimentaire sur Internet.

Source: Darwin Nutrition

Velouté de chou- fleur facile : un excellent complément de perte de poids

Velouté de chou- fleur facile, un excellent complément à tout programme de perte de poids ou d'alimentation saine.

Source: recette360

Muffin aux brocoli et fromage : le complément de repas idéal

Muffin aux brocoli et fromage, aliment réconfortant par excellence qui peut être dégusté au petit déjeuner, au déjeuner ou au dîner.

Source: recette360

Meilleur complément alimentaire pour l’immunité : l’avis d’une pharmacienne (2023)

Pour bien préparer votre système immunitaire à l'hiver, Maroua Fouli, Dr en pharmacie, a sélectionné les meilleurs compléments pour l'immunité

Source: Darwin Nutrition

Pate de viande cookeo - votre complément de repas délicieux.

Pate de viande cookeo, recette d'une entrée délicieuse pour accompagner vos repas, voila la recette la plus facile au cookeo.

Source: recette360

Pavé de saumon frais à la poêle. Une recette de cuisson simple et rapide.

Cette recette de pavé de saumon à la poêle est très rapide à faire.

Source: The Best Recipes

Steaks de thon aux épices

Je ne suis pas très poisson, mais le thon, c'est tout de même très bon! Et en plus c'est aussi très bon pour la santé, en effet vu que c'est un poisson gras il apporte des acides gras (omagas 3, il apporte aussi de la vitamine b12, de la vitamine D,.

Source: La tambouille de Violette

Blinis saumon fumé et fromage frais (Boursin, St Môret, Kiri). Une recette de canapés pour l'apéro.

Cette recette de blinis saumon fumé et fromage frais devrait ravir vos invités lors d'un apéritif.

Source: The Best Recipes

Ris de veau aux cèpes

Les ris de veau sont des abats, tout comme le rognon, le cœur, la langue, le foie ou encore les tripes.

Source: Les petits plats du Prince

Carré d'agneau rôti au beurre à la lavande

Traditionnellement dégustée à Pâques, la viande d'agneau est également une bonne source de fer, de zinc et de vitamines du groupe B, plus particulièrement B12.

Source: Les petits plats du Prince

Sardines à la portugaise

Sardines à la portugaise Voici un plat que j'ai préparé chez mon petit papy, on a adoré ! En plus d'être délicieux, ce plat a l'avantage d'être vite fait et de plus, la sardine est remplie d'oméga 3, vitamine B12, vitamine D et minéraux, on comprend.

Source: Les recettes de Ninette

Top 10 des aliments riches en vitamines

Mangez varié et équilibré ! A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D, E ou K, découvrez notre tableau des aliments riches en vitamines pour faire le plein d'énergie, rester en bonne santé et affronter les froids rudes de l'hiver, les giboulées printanières,.

Source: Nosrecettesfaciles.com

Chou mariné à la russe

Voici une sorte de choucroute maison crue.

Source: Mariatotal

Un monde vegan - Boutique en ligne et à Paris Bonnes adresses

Le site indispensable aux végétariens/liens ! Un Monde Vegan c’est une boutique en ligne et aussi un magasin sur Paris de produits 100% vegan et souvent bio.

Source: Des épices et des graines

Carré d'agneau en croûte de pistache

Traditionnellement dégustée à Pâques, la viande d'agneau est également une bonne source de fer, de zinc et de vitamines du groupe B, plus particulièrement B12.

Source: Les petits plats du Prince