Gnocchetti sardi au potiron

Ma liste d’ingrédients en poche (farines, graines, lait de soja etc) je me rends dans mon petit magasin bio.

Source: La Fée Stéphanie

Crêpes fourrées aux épinards

Cette semaine a été sous le signe du vert.

Source: La Fée Stéphanie

Quinoa bowl hyperprotéiné (quinoa, œuf, halloumi)

Le quinoa bowl est un plat complet végétarien à base de légumes cuits ou crus, de fruits (si voulu), de céréales (ici le quinoa), de graines et parfois d'œuf et de fromage (comme ici).

Source: The Best Recipes

Galettes végé de légumes, lentilles et choucroute aux épices

J’ai longtemps pensé à mettre au point une recette de galette à la choucroute 100% végétale, mais j’avais beau me creuser la tête, je ne voyais pas comment me passer d’oeuf.

Source: Je vais vous cuisiner

La graine de chia un super aliment facile à introduire dans nos recettes

On les ajoute aux smoothies, aux yaourts et aux céréales chaudes.

Source: Fourneaux Et Fourchettes

Salade Keto Avocat Concombre

Qui a dit qu’on devait se priver de délicieuses salades pendant le régime cétogène ? Il suffit d’utiliser des légumes relativement pauv

Source: Recettes Keto - Recette et conseils pour un mode de vie cétogène

Cocotte de légumes aux pois chiches [le lundi c'est veggie]

Je n'aurai pas la prétention d'appeler ma p'tite cocotte de légumes couscous, mais c'est de ce plat que je me suis inspirée pour réaliser ma recette.

Source: Audrey Cuisine

Tortilla de pommes de terre au four

Voilà un petit plat qui peut aussi bien se servir coupé en cubes à l’apéro qu’en parts pour un repas du soir (en l’accompagnant d’une salade).

Source: Quand Nad cuisine...

Les ingrédients essentiels de la cuisine cétogène

Où acheter farine de coco, de lupin ou d'amandes ? A quoi sert la gomme xanthane ? La plupart des aliments du régime cétogène nous sont inconnus.

Source: Les Assiettes de Sophie

Salade endives, bleu, fruits secs et poires

Voilà LA salade de l'hiver, elle apporte tout plein de bonnes choses en plus d'être végétarienne! L'endive est un légume léger puisque composé à 95% d'eau, idéale pour les régimes pré-festivités, elle est pleine de vitamines C et B9, j'y met aussi un.

Source: La tambouille de Violette

Petits flans de courgettes

Petits flans de courgettes J'ai réalisé ces petits flans en duo avec un gratin dauphinois Gratin dauphinois pour accompagner des magrets de canard aux abricots magrets de canard et abricots.

Source: SOJAROSE…e tutti quanti

Tomates farcies aux oeufs à la ciboulette

Lorsque j'ai vu cette recette sur le blog La cuisine de Ponpon je me suis dit que ça correspondait tout à fait au type de plat que j'aime servir le soir, végétarien, léger et original.

Source: Les petits plats de Béa

Quels légumes manger pour un régime keto?

Vous manquez d'idées légumes pour un régime cétogène?De préférence, visez les légumes verts et à feuille et mangez-en à volonté! Vo

Source: Recettes Keto - Recette et conseils pour un mode de vie cétogène

Oeufs aux carottes du lapin de Pâques

Avez-vous un apéro bientôt ? A la recherche d’une recette sans lactose pour des invités : végétariens au régime sans gluten Sans lactose ? Voila une idée pleine de couleurs…

Source: Pinkcappuccino

Gratin de poulet aux pommes de terre carottes sauce fromage blanc

Aujourd'hui, c'est régime .

Source: Aux délices de Manue

Clafoutis végétarien

4 courgettes 4 tomates rondes 4 pommes de terre 3 œufs 100 g d’emmental râpé allégé 400 ml de lait demi-écrémé 3 càs de farine coriandre fraiche hachée Éplucher les pommes de terre, les couper en gros morceaux et les mettre dans un plat allant au micro-onde.

Source: Shukar Cooking

Pizza kéto régime cétogène | Je cuisine donc je suis

Compote bébé pomme abricot et canelle

CookeoMania

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