
Flan léger de poisson et de légumes WW, recette d'un délicieux flan salé léger, facile et rapide à cuisiner à base de légumes et de poisson

Flan léger au thon WW, recette d'un savoureux flan salé au thon, très simple à réaliser, à déguster chauds ou froids, en entrée ou en plat principal.

Présentés en verrine, ces cannelés, bien loin des traditionnelles cacahouètes et autres chips, réinventent l’apéritif.

Nous vous invitons à préparer ce délicieux flan de petits pois et jambon, à servir en entrée ou en plat principal, selon la quantité.

recette fait par l'appareil companion pour : 4 personnes préparation : 10mn cuisson : 45 mn accessoires : panier vapeur, lame ultrablade