
2 SP la part J'ai réalisé ces petits flans pour une entrée alors je les ai fait dans des petits moules en silicone et j'en ai réalisé 12 mais comme plat unique cette recette convient pour 5 personnes.

Aujourd'hui, je vous propose une délicieuse recette salée que j'ai trouvée chez Titi du blog Un Titi en Cuisine .
Ingrédients : - 3 carottes - 2 oeufs - 20 cl de crème liquide - persils - poivre Râper les carottes Mélanger les oeufs et la crème liquide Ajouter au mélange les carottes, du persils et du poivre Mettre dans un plat et au four à 200° pendant 20 min.

L'été arrive à petits pas dans l'Oise, alors pour fêter cela, je vous propose aujourd'hui un flan de légumes au crabe, ce plat bien sympathique m'a été proposé par Myriam que je remercie au passage.

Flan aux poireaux bacon et chèvre, un savoureux flan léger salé à base de poireau, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Voici la recette du flan de légumes et jambon, un plat léger et complet, fait avec des légumes de printemps.

Pour 4 personnes: 3 courgettes ( 850 gr) 35 cl d'eau 150 gr de crème de riz 30 gr de semoule de blé 45 gr.