
Calories : 151kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 2 personnes Ingrédients : - 2 courgettes - 50g de chapelure - 50g de farine - 50g de parmesan - 1 oeuf - 1 cuillère à café d'herbe de Provence - Sel et poivre.

À la maison, on aime transformer les légumes en quelque chose d'un peu plus fun, surtout pour les enfants.

Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de viande de boeuf haché 4 oeufs 2 gousses d'ail 4 brins de persil 1 c.

Le panais est un vieux légume racine de la famille des carottes et qui a un petit goût sucré.

Bonjour à tous, Bon on va changer des recettes pour les "sportifs" ! Bien que la nouvelle recette puisse aussi convenir aux sportifs ;) Aujourd'hui, je vous propose une recette de polenta mais sous forme de frites ! Une super idée d'accompagnement !.

La recette des frites parfaites, comme en Belgique, en utilisant du Blanc de Boeuf pour la cuisson à la friteuse