
Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 45 min Ingrédients : 1 kg de chou fleur 1 boîte de thon au naturel .

Cette recette provient d'un de nos livres de cuisine : Recettes rapides pour les soirs de la semaine des éditions Larousse.

Soufflé léger au thon et aux courgettes WW, recette d'un bon soufflé salé et bien gonflé facile à réaliser et parfait à servir chaud à la sortie du four

-1 boite de macédoine de légumes(égouttée) -mayonnaise -1 boite de thon au naturel(égoutté) -quelques crevettes Dans un saladier,mettre.

Ingrédients pour 10 mini pizzas – Miettes de thon au naturel – Pincée de sel – Pincée de poivre – 1 cc d’ail en poudre – Pincée de piment – Coriandre ciselée ou persil – 1 petit oignon coupé en .

בס"ד Ingredients 1 kg de pommes de terre moyenne 2 oeufs 200 g de reste de viande cuite ou 1 boite de thon jus d`1 citron sel poivre Friture 1 oeuf battu un peu de farine Preparation Laver les pommes de terre afin d`enlever toute trace de terre.

Omelette de Patates au Thon (pour 2 personnes) Ingrédients: 4 œufs 1 grosse patate ou 2 petites 1 boîte de thon 80 gr 1 oignon rouge 1 gousse d'ail 2 brins de persil Huile d'olive Huile pour friture Tabasco Sel et poivre Préparation: Commencer par éplucher.

Les tomates et le thon en conserve sont les produits phare de l'été.