
בס"ד Kikou !!! Voici un petit potage que j`ai realise pour ma petite recemment, et elle s`est regalee !!! Ingredients 2 cubes d`epinards surgeles 2 grosses pommes de terre 1 carotte 2 courgettes 1/4 de navet 1 pincee de sel 1 filet de sole Preparation.

C'est une recette que j'ai trouvée sur le blog des Gourmandises de Karelle, une blogueuse que j'apprécie particulièrement pour sa cuisine Africaine http://lesgourmandisesdekarelle.
J'ai planté plein d'épinards dans le jardin, le grand avantage c'est qu'on peut cueillir juste les feuilles dont on a besoin et laisser les plants pousser.

Plie ou carrelet au four et du beurre dans les épinards Ingrédients : 1 plie ou carrelet, 150 g d'épinards surgelés, 1 noix de beurre, 1.

Gratin d’épinards et de poires Voici une recette sucrée/salée associant les épinards et les poires.

Mon titi me demande souvent des féculents le soir & pour changer, je me suis lancée dans la réalisation de lasagnes, mais avec des épinards pour donner le ptit côté printanier du vert.

Voici le plat que j’ai préparé un soir pour mes parents, ils ont littéralement adoré et moi aussi ^^ C’est rapide à faire et excellent.

Pour cela il vous faut (pour 8 petites tartes): - 2 pâtes feuilletées - 180g d'épinards hachés - 20cl de crème fraîche - 150g de saumon fumé ou truite fumée - 1 oignon - sel, poivre - Une bûche de chèvre - Fromage rapé - Un peu d'huile d'olive Préparation:.